佩戴口罩是預防新冠肺炎的第一道防線。家有老人和孩子等特殊人群，應如何科學佩戴口罩？來看看專業人士的詳細建議：

【兒童篇】

武漢兒童醫院感染科主任方玉蓉提醒，兒童戴口罩家長應該注意這些細節：

1.一歲以下不適合戴口罩的孩子外出這樣防護

從呼吸功能的角度考慮，1歲以下的孩子不適合戴口罩，應減少外出。但如果確需外出，家長應多注意自己的手衛生、讓孩子與他人保持1米以上安全距離，盡量不選用公共交通工具。有些家長給孩子戴兒童防護面罩，也能起到一定遮擋作用。

1歲以上兒童外出時都應該佩戴口罩，但不宜長時間佩戴口罩。家長盡量少帶孩子到人員密集、封閉不通風的公共場所。

如果低齡孩子不願意或者不能堅持佩戴口罩，家長不要把孩子帶到公共場所。

2.不能讓孩子戴成人口罩

兒童口罩要“貼臉”。家長應依照孩子臉型，選購合適的口罩，確保口罩能安全牢固地罩住口鼻和下頜，同時沒有明顯影響視野。要注意的是，不能用成人口罩耳掛“打結”後充當兒童口罩用。成人口罩的通氣阻力太大，兒童佩戴成人口罩可能呼吸不暢。

3.口罩要注意保持乾燥，每次佩戴不超過4小時。

口罩受潮或沾染濕氣後，會導致防護能力下降，需要及時更換。孩子去上學，應該在書包裡放兩三個單獨包裝的口罩，以備更換之需。

【老年篇】

“老年人仍是新冠易感人群，應減少不必要的外出。必須外出時，一定要科學佩戴口罩，做好防護。”武漢市第六醫院（江漢大學附屬醫院）綜合一科主任聶斌博士特別提醒：老人防控，子女有責，一定要幫助父母科學佩戴口罩，守好個人防疫的第一條防線。

1.一次性口罩別重復用

聶斌博士提醒，老年人比較節儉，可能會將一次性口罩反復使用。還有些老人使用可反復清洗的棉布口罩。

記者了解到，有些老人比較節儉，如果只是短時間外出，可能會將外出佩戴過的口罩留下來第二天繼續使用。這會留下防護風險，口罩受潮或被分泌物污染後，會降低防護效果，應每隔2-4小時，更換新的清潔且乾燥的口罩。當天使用過的口罩，即使沒有達到2個小時，第二天也不要再使用。

2.不要隨意摘取口罩

老人在密閉的公共場合戴口罩，容易出現憋悶的感覺。這種情況下，應該及時到戶外空曠的地方，取下口罩透氣，而不應該直接在密閉公共場合隨意取下口罩。

3.取口罩的正確步驟不能忘記

臨時摘取口罩，別直接放包裡。摘取口罩時，應用手拿著耳掛摘取，不要接觸口罩的外表面。吃飯、喝水時臨時摘取口罩後，不能直接放在包裡或口袋裡，可能會有持續感染風險。可隨身帶張白紙，將摘下的口罩夾在白紙裡放置。

4.老人應該佩戴這樣的口罩

建議老人外出，特別是去人員密集的公共場合，比如醫院、超市，盡量佩戴一次性的醫用外科口罩，使用過的口罩及時丟棄。

老年人不宜佩戴N95口罩。部分老年人擔心一次性口罩的防護效果不如N95口罩，乾脆購置N95口罩使用。不過，對於老年人來說，N95口罩的呼吸阻力太大，長期佩戴後可能出現胸悶、氣短等癥狀，不建議使用。