內容提要：信息數字化時代帶來了生活的便捷，然而『低頭族』的生活習慣不知不覺加速了頸椎的退變。許多人不把頸椎病當回事，殊不知頸椎病不斷發展可引起或輕或重的諸多癥狀，嚴重者極大地影響生活質量。今天，天津市西青醫院楊中華主任為大家帶來了一套簡單易學的頸椎保健操。
天津北方網訊：信息數字化時代帶來了生活的便捷，然而“低頭族”的生活習慣不知不覺加速了頸椎的退變。許多人不把頸椎病當回事，殊不知頸椎病不斷發展可引起或輕或重的諸多癥狀，嚴重者極大地影響生活質量。今天，天津市西青醫院楊中華主任為大家帶來了一套簡單易學的頸椎保健操。
