拔火罐是中醫傳統技術。拔火罐的調節作用是建立在負壓和溫熱作用的基礎上。很多人都特別喜歡拔火罐，不管什麼病都想拔個火罐。其實，拔火罐很有講究。

拔火罐比較耗氣，體質過於虛弱者在拔罐後有可能反而更虛弱。年老且患有心髒病者拔罐更應慎重。拔罐時皮膚在負壓下收緊，對全身是一種疼痛刺激，這類患者在這種刺激下可能會使心髒疾病發作。

拔火罐後不宜馬上洗澡。很多人喜歡在拔完火罐後洗個澡，認為這樣很舒服。其實，拔罐後，皮膚局部有瘀血，皮膚毛孔正處於張開狀態，特別是洗冷水澡很容易導致身體受寒。正確的洗澡時間是在拔罐後的1—2小時，並且洗澡水的溫度要稍高一些。

不是哪裡不舒服就拔哪裡。胸口的心尖衝動處不宜拔罐。局部有皮膚燙傷、潰瘍、感染、腫瘤的部位不宜拔罐。孕婦拔罐時應避開腰?部及腹部，否則極易造成流產。

留罐的時間不一定越長越好。火罐拔的時間過長，就可能出現水?，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。一般情況下，臨床上需要皮膚局部起?時，一般會留20至30分鍾，但在正常情況下，一般以留罐10至15分鍾為宜。如留罐時間過長導致皮膚起水?，小的不需處理，任其自然吸收。對於大的水?，醫生一般會用針灸針刺破，使?內液體流出，涂以燙傷膏，覆蓋消毒敷料，防止感染。

同一個位置不能反復拔。反復拔會對皮膚造成損壞，比如紅腫、破損，甚至造成感染，得不償失。

拔火罐適合腰背頸肩腰腿痛、風寒濕痺、軟組織扭傷、哮喘、咳嗽、中風偏枯、帶狀?疹、傷風感冒及四肢疼痛麻木、功能障礙等病證，此外還可用於防病保健、解除疲勞。拔火罐的治療范圍廣，但要說拔火罐包治百病，肯定是誇大了療效。對於疼痛類疾病，使用火罐前應首先弄清楚引發疼痛的病因。如果疼痛是由於慢性病或肌肉緊張引起的，如腰肌勞損引起，這種情況下拔火罐也無濟於事。