心髒是人體的重要器官之一，而心髒疾病是威脅人類健康和生命的“殺手”。有些人出現心慌、眼前發黑、呼吸困難等情況，到醫院診斷後發現是患上了房顫。房顫到底是怎麼回事？又應如何預防呢？

　　安徽醫科大學第一附屬醫院心血管內科醫療副主任、主任醫師王昌會醫生介紹，房顫是最常見的心律失常之一，指心房的節律性的電活動喪失，由一種無序的心房顫動波取而代之。很多患者突然間出現心慌、出汗，甚至是想排尿的感覺，到醫院做心電圖檢查後發現患上了房顫。還有很多患者沒有明顯的癥狀，在體檢時發現患有房顫。

　　“臨床上，根據持續時間把房顫分為陣發性房顫、持續性房顫、長程持續性房顫和永久性房顫。”王昌會醫生表示，房顫會造成心髒功能降低，從而導致活動耐力下降；會導致心源性腦卒中，也就是心髒疾病引起的腦梗死；還會導致認知功能下降，嚴重的甚至會導致死亡。

　　王昌會醫生提示，房顫往往是和其他的心髒病伴生的，導致房顫最主要的病因是高血壓性心髒病、冠狀動脈粥樣硬化性心髒病、風濕性心髒病等器質性的心髒疾病。甲狀腺功能異常等一些其他系統的疾病也會導致房顫發生。

　　王昌會醫生建議，預防房顫可以從以下幾個方面入手。堅持運動，慢跑、游泳、太極拳等有氧運動可以增強心肺功能，從而可降低房顫發生的風險；保持合理體重，肥胖會提高房顫風險；戒煙限酒，減少咖啡因攝入；保持良好心態，精神緊張會使體內的交感神經興奮，導致心跳加快，更易出現房顫。