如果要問，最影響中國老年人長壽的是什麼，估計這個答案會讓人意想不到——跌倒。據中國疾病監測系統的數據分析，跌倒已成為中國65歲以上老年人因傷致死的首位原因。老人一旦摔倒發生骨折，他們往往很難像年輕人一樣實現高效骨折修復。若發生了髖部骨折，長期臥床又會引發一系列並發癥，嚴重影響了老年人的生活質量和壽命。

　　老人之所以摔一下就容易骨折，這就不得不提危害老年人的“靜悄悄的殺手”——骨質疏松。如今，骨質疏松已經成了我國第四大慢性病，我國50歲以上人群骨質疏松的患病率已達19。2％，65歲以上人群高達32。0％；老年女性更是骨質疏松的高發人群，65歲以上患病率高達51。6％。

　　衰老，是導致骨質疏松最重要的原因

　　骨質疏松是由多種原因導致的，但最主要、最常見的因素是衰老。一般來說，人體的骨量在35歲左右達到高峰，隨後逐漸下降。隨著年齡的增加，尤其是女性絕經後和男性進入老年以後，流失的骨質會大於新生產的骨質，此時如果不及時乾預，就會出現原發性骨質疏松（包括Ⅰ型絕經後骨質疏松癥、Ⅱ型老年性骨質疏松癥），這也是臨床上最常見的類型，可以佔骨質疏松癥的90％。

　　絕經後骨質疏松癥是由於女性到了一定年紀後，卵巢功能衰退、雌激素的分泌大量減少導致的。雌激素對骨骼有重要作用，它能刺激骨細胞，制造骨基質。如果雌激素缺乏，骨吸收和骨形成平衡被打破，會造成骨量減少、骨強度下降、骨微結構破壞。

　　而老年性骨質疏松癥的主要病因是由於年紀大後，骨吸收大於骨形成，從而誘發出一系列骨強度下降、骨脆性增加和骨質量降低的問題。此外，人老後肌肉也會漸漸萎縮，運動量下降使肌肉力量不斷減弱，整個運動系統減都會出現減退，骨質疏松也會相應並發，更容易發生跌倒骨折等問題。

　　想要防治骨質疏松，抗衰很關鍵

　　目前，幾乎人人都知道，防治骨質疏松要服用鈣劑、維生素D、多曬太陽等。不過，如果把骨骼系統比作一個大的“建築大樓”，補鈣就相當於為建築大樓增加磚瓦，只增加磚瓦並不能有效的增加大樓的穩定性。相比之下，我們需要回到問題的根本——衰老，去入手解決原發性骨質疏松的問題，從而對骨骼大樓進行“加固”。

　　我國科研工作者研究發現，補腎抗衰藥物八子補腎膠囊可以改善雌激素缺乏導致的骨質疏松癥。科研人員對比發現，當把大鼠雙側卵巢切除後，模型組大鼠會出現骨質疏松的情況，骨骼明顯變成“空洞狀”。而給予八子補腎膠囊乾預後，骨質疏松大鼠的骨密度得到明顯提高，骨微結構、骨體積、骨小梁密度都明顯改善，大鼠體內的雌激素水平亦得到顯著提昇。

　　北京中醫藥大學一項科研實驗顯示，八子補腎膠囊對於衰老引起的骨微結構被破壞具有明顯的抑制作用。科研人員先制作了衰老小鼠模型，發現衰老小鼠骨微結構發生明顯破壞，骨小梁變細、結構紊亂，骨強度明顯降低，骨材料的構成也發生了變化。當給予八子補腎膠囊後，衰老小鼠骨微結構的破壞得到抑制，骨病理微結構、骨材料都得到明顯改善。在機理研究層面，發現這是由於八子補腎膠囊改善了體內氧化還原平衡，從而提高了骨質量。

　　種種科研結果證明，八子補腎膠囊對衰老引起的絕經後骨質疏松癥、老年性骨質疏松癥都具有明顯的改善作用，這為中藥防治骨質疏松癥領域帶來了新的希望。而對於普通人而言，想要更長壽、更健康，在年輕時就要把骨骼系統保護好，養成良好的生活方式，戒煙戒酒，多曬太陽，多多運動，為自己積累充分的“骨量”，這樣到老了以後也可以擁有年輕骨骼。