2022年春運今日正式開始。當前國內多地出現新冠肺炎確診病例，疫情防控形勢嚴峻復雜，“回家路”的健康防護至關重要。人民網記者采訪了中南大學湘雅三醫院醫院感染控制中心負責人曾賽男，為您送上春運出行防護指南。

出行規劃

首先建議大家非必要不出行。如果要返鄉，一定要提前做好出行規劃，及時關注目的地疫情變化和疫情防控的政策措施，多關注交通部門的出行提示。

健康監測

時刻關注自身和家人的身體健康狀況。出行前，如出現發熱、咳嗽等癥狀，應暫時中止出行計劃，避免旅途勞累癥狀加重，並及時就醫，待康復後再安排出行。一旦出現發熱、乾咳、乏力、咽痛、鼻塞、流涕、嗅（味）覺減退、結膜炎、肌痛、腹瀉等可疑癥狀，應在做好個人防護的前提下，第一時間就診發熱門診進行排查，主動、如實告知個人旅居史、活動史和接觸史，就診過程中盡量避免乘坐公共交通工具。同時，建議在出行前完成新冠病毒疫苗接種。

防護用品

1.足量口罩，包括兒童專用口罩。口罩的種類很多，建議公眾選用一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護級別口罩。布口罩、真絲口罩的防護功能比較弱，不建議選用，不建議兒童使用成人口罩。

2.便攜式體溫計。

3.酒精消毒片等，不建議攜帶大量酒精。

途中防護

1.途中要全程規范佩戴口罩，保持手部衛生，不要到處亂摸亂碰，遵循呼吸道禮儀，咳嗽、打噴嚏時一定要用肘部或紙巾遮擋，與人交談時要保持一定的社交距離。

2.條件允許的情況下，盡量選用非公共交通工具出行。自駕出行時，要充分了解同車出行人員情況。

3.乘坐公共交通工具要配合工作人員做好健康監測、隔離、信息登記等各項防控措施，排隊等候時，要注意保持1米以上的社交距離，盡量不和其他候乘人員紮堆。

4.乘坐公共交通工具時，根據時間長短更換口罩。如乘坐時間在4小時以下，一般情況下，不建議在交通工具上進食或飲水。

5.途中如需就餐，建議錯峰用餐，盡量減少用餐時間，並選擇通風、清潔的位置；用餐時注意使用公筷公勺，如有條件應選擇間隔落座或同側用餐。

6.如果在公共交通旅途中出現發熱、咳嗽等可疑癥狀，要及時聯系工作人員，一直要保持佩戴口罩。

7.回到家鄉後要按照當地的防控要求，落實各項防控措施，少串門、少聚集。