春節假期家庭聚會繁多，一些脾胃嬌嫩的孩子難免因吃得多、吃得雜而積食，易發腹痛、嘔吐、便秘、發熱等癥狀。天津中醫一附院推拿科主治醫師李桂華教家長們如何判斷積食，及時幫孩子消食健脾。

　　五點可幫助家長判斷孩子是否積食：一望舌苔，孩子舌苔比平時厚膩；二聞氣味，孩子有口氣或口臭，或大便酸臭，或嘔吐有酸味不消化食物等；三看進食，孩子進食量較平時下降；四看睡眠，孩子晚上入睡前鬧覺，睡得不安穩，喜趴睡，或夜裡突然哭鬧；五摸手心和肚子，手心熱，肚臍周圍壓痛，拒絕按壓。

　　出現這些癥狀，家長可以嘗試以推拿法應對：

　　一是清胃經：胃經位於大魚際外側由掌根至拇指根成一直線。一手將孩子拇指固定，另一手拇指指腹循孩子大魚際外側端，由掌根直推到拇指根部。

　　二是揉板門：可一手將孩子手部固定，另一手拇指指腹揉其大魚際平面。

　　三是摩腹：孩子處於仰臥位，站在孩子左側，以右手掌指放在孩子腹部，圍繞孩子臍周做小幅度旋轉摩擦，並逐漸擴大范圍至整個腹部。（記者莊媛）