很多人都覺得“姜湯”是個好東西，著涼了、淋雨了、感冒了，喝上一碗姜湯，讓整個身體都暖暖的。那麼喝姜湯真的能治療感冒嗎？

　　對於感冒患者，通常需要區分感冒的證型，最常見的證型是區分寒熱。對於風寒型的患者，通過飲用姜湯或者姜糖水，可以有助於祛風散寒，利於疾病的恢復。但是，對於風熱患者，則不建議飲用姜湯。

　　生姜不能用於風熱感冒，而如果是患了風熱感冒，應該用辛涼解表的藥物。這類感冒和風寒感冒相反，為外感風熱、風熱之邪犯表、肺氣失和所致。主要癥狀是發熱較重，微惡風寒、頭痛、咽痛、鼻塞、流黃涕、咳黃痰、口渴欲飲。應服用清熱解毒、辛涼解表的藥物。

　　生姜是一種日常調料，又可以入藥。能發汗解表，祛風散寒，適用於風寒感冒。所以，如果在冬天感覺受了風寒，或者是淋雨、受涼後，風寒從體表入侵，喝上一碗熱姜湯或配紅糖熬成姜糖水，可以令患者微微出汗，借助姜的溫散作用，把風寒之邪驅出體外。

　　不過，喝姜湯也有個“時間限制”，風寒侵入人體後，經過一段時間，往往會轉化成熱邪，這時候再服姜湯，不僅沒有用，還會因生姜性溫，使病情加重。因此，風寒感冒服用姜湯要趁早，一旦出現咽乾、咽痛、咳嗽咯黃痰就不能再喝了。

　　生姜的功效

　　一、有益消化系統

　　生姜中的姜辣素等物質，可刺激舌頭上的味覺神經和胃黏膜上的感受器，增強胃腸蠕動，促進消化液的分泌，提昇口腔和胃的殺菌和消化能力。

　　生姜除了有助消化，還能緩解細菌引起的腹瀉。

　　二、防治嘔吐

　　對預防暈車暈船有一定的幫助；還可在乘車坐船時吃些含姜的食物，比如姜味糖。

　　生姜有緩解惡心的作用，懷孕早期有惡心、嘔吐問題的孕婦，可以試試含姜的食物，比如姜茶、姜撞奶等。

　　需要注意的是，生姜性溫，不是所有人都適合吃。

　　手、腳心發熱的人，屬於陰虛體質，是體內津液不足所致。生姜性溫，易耗損津液，還會出現口乾、眼乾、心煩易怒等癥狀。

　　便秘人群，多屬於腸熱，大量吃姜會加重便秘癥狀。咳痰較黃的人，是因為肺熱肺燥，食姜易加重癥狀。