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  常常聽人們說『壓力大』,那麼什麼是壓力呢?壓力是指在日常生活中,不可避免的各類生活事件。當經歷某一事件並努力適應它,而且其強度不足以使我們崩潰,則為一般單一性壓力。經歷一般單一性壓力,後效不完全是負面的。在適應這類壓力的過程中,雖然付出了許多生理和心理的資源,但只要在衰竭階段沒有崩潰,並且沒有再發生任何事件,那麼,承受人在經歷過一次壓力之後,會提高和改善適應壓力能力。
天津醫科大學精神衛生中心
陳清剛

陳清剛,教授、主任醫師、 碩士生導師。
天津市勞動模范、天津市第四屆人民滿意好醫生。中國心理學會注冊心理督導師、中國心理衛生協會注冊心理督導師。
參與過多項國家級科研項目,曾主持承擔天津市教委及天津市衛生計生委課題;並以分中心負責人身份參與多項全國多中心藥物臨床研究。完成國家級繼教課題6項;發表包括SCI論文在內40餘篇;主持引進應用新技術填補天津市空白項目3項;參編著作7部...詳細

 
 
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