如果您覺得白天總是想睡覺，很容易入睡，但就是睡眠不足，煩躁易怒，頭暈頭痛，記憶力下降。睡覺時打鼾，反復憋醒，心悸，那您需要警惕睡眠呼吸暫停綜合征（OSAS）！！

　　OSAS是什麼？

　　OSAS中文名為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，指睡眠時口、鼻氣流停止或減低，但胸腹式呼吸運動仍然存在。

　　OSAS的病因是什麼？

　　病變部位主要在咽部，睡眠時咽腔周圍肌肉緊張性減低、舌根後墜、會厭水腫等原因導致咽腔狹窄或閉塞，從而引起阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

　　鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻咽部腫瘤等導致鼻腔阻塞亦可引起呼吸不暢，夜間睡眠出現呼吸暫停的情況。

　　內分泌代謝性疾病如肥胖、肢端肥大癥也常合並OSAS。

　　OSAS的典型癥狀及風險

　　日間

　　晨起頭痛、白天嗜睡、疲倦乏力、精神行為異常（注意力下降、記憶力判斷力下降等）、性格變化（煩躁、易怒、焦慮多疑等）、性功能減退等。

　　夜間

　　不規律打鼾、呼吸暫停、憋醒、多動不安、睡眠行為異常（驚恐、囈語、夜游、幻聽等）、多汗、夜尿增多等。

　　並發癥

　　並發高血壓、糖尿病、冠心病、心律失常、急性呼吸衰竭、夜間哮喘、腦中風、癡呆癥、垂體和甲狀腺功能減退等等。

　　OSAS如何治療？

　　患者可以通過改變生活方式來治療輕度的睡眠呼吸暫停，例如：

　　一、減輕體重。

　　二、改變睡眠姿勢，如避免仰臥位，盡量側臥等。

　　三、禁煙酒。

　　此外，對於中重度患者可以通過使用持續正壓通氣治療（CPAP），最後，若患者有鼻中隔偏曲、扁桃體肥大或下頜骨偏小導致後部太窄，此時需要通過手術來矯正呼吸暫停。