春暖花開，本是人們外出踏青賞春的美好季節，但是，對於春季花粉過敏的人們，卻是苦不堪言。北京清華長庚醫院兒科副主任醫師尹小梅提醒，春季花粉來臨，六個應對措施可幫助大部分過敏的朋友順利應對春季花粉過敏的季節。當過敏癥狀嚴重時，一定要及時就醫，在醫生的指導下進行藥物治療。

尹小梅介紹，春季花粉過敏主要表現在五官。眼部癥狀較為突出，經常表現為：眼睛癢、結膜水腫、流淚等癥狀；鼻子癥狀也比較明顯：流清水樣鼻涕、不斷打噴嚏、鼻子堵塞、鼻子瘙癢；有些孩子眼睛和鼻子奇癢無比，不斷揉眼睛，摳鼻子，無法專心上課學習；有些大人在開會的時候鼻涕一把、淚一把，尷尬至極。也有人的上顎、咽部發癢或者咽部有異物感；部分人出現耳朵癢；嚴重者還會出現劇烈咳嗽、喘息、氣促、胸悶等類似哮喘的表現。也有部分人會出現皮膚瘙癢、皮疹的癥狀。

說到春季花粉過敏的“元凶”，很多人的第一反應往往是那些色彩絢麗、氣味芳香的桃花、杏花、梨花、櫻花、海棠花、玉蘭花等。尹小梅表示，其實春季致敏花粉主要來自那些其貌不揚、默默無聞的柏樹、松樹、楊樹、柳樹、榆樹等。春季常見的致敏花粉，通常3月份以柏樹和松樹為主，到了4至5月份，致敏的主要元凶則變成了楊樹、柳樹、樺樹、梧桐等。

春季花粉來臨，六個應對措施：

1.避免戶外接觸過敏原：避免去花粉濃度高的環境，特別是春風十裡，陽光明媚的天氣，戶外花粉濃度更高，此時減少戶外活動，遠離過敏原。盡可能選擇清晨、夜晚或雨後等花粉濃度較低的時候外出。

2.加強個人防護：出門“全副武裝”，戴口罩，戴護目鏡。這些簡單的防護措施，可以起到事半功倍的效果。

3.避免過敏原進入室內：春季花粉高濃度較高的時期，如遇晴朗的大風天氣應關閉門窗，減少花粉進入室內。如果條件允許，可以在室內使用新風淨化系統或空氣過濾器進行過濾花粉。

4.及時清除過敏原：回家後要把身上、面部的殘留花粉清洗乾淨。有過敏性鼻炎的人，可用海鹽水清洗鼻腔內的花粉。

5.提前預防用藥：對於明確花粉過敏的人，建議在花粉過敏季到來前的兩周提前口服抗過敏藥物，建議一般花粉播散結束兩周後再停藥，

6.使用控制癥狀的藥物：出現過敏癥狀後及時用對癥治療的藥物。