近日

　　全國多地遭遇強寒潮天氣

　　低溫凍傷進入高發期

　　許多人在戶外長時間停留後

　　手指、腳趾、耳朵等部位發癢、發麻

　　但並未重視

　　卻不知這可能是凍傷的早期表現

　　凍傷該如何急救？

　　若處置不當會有哪些後果？

　　哪些情況必須立即就醫？

　　一文為你講清

　　低溫凍傷勿輕視

　　緊急就醫不延誤

　　凍傷是指由於低溫寒冷侵襲

　　所引起的身體損傷

　　根據損傷程度

　　通常分為四級

　　△圖源：浙大一院全科醫療科 從左到右分別是I度凍傷、II度凍傷、Ⅲ度凍傷、IV度凍傷

　　1 I度凍傷（紅斑性凍傷）：

　　皮膚紅腫、發涼、麻木，無水?，復溫後癥狀緩解快，無疤痕。

　　2 II度凍傷（水?性凍傷）：

　　皮膚出現水?，水?內液體清亮，疼痛明顯，愈合後可能留有色素沈著。

　　3 Ⅲ度凍傷（焦痂性凍傷）：

　　傷及皮膚全層，嚴重者可傷及皮下組織、肌肉、骨骼，甚至導致肢體壞死，水?液為血性。

　　4 IV度凍傷（壞疽性凍傷）：

　　凍傷深達肌肉、骨骼，甚至導致肢體壞死，皮膚呈死灰色，無水?。

　　科學處置凍傷 杜絕二次傷害

　　凍傷急救三步法

　　立即脫離低溫環境：

　　患者轉移至防風保暖場所

　　去除潮濕冰冷的衣物、鞋襪

　　采取保暖措施防止體溫繼續下降

　　科學規范復溫：

　　將凍傷部位置於

　　40攝氏度至42攝氏度的溫水中

　　持續復溫直到受凍部位恢復知覺

　　妥善保護受凍部位：

　　若凍傷較為嚴重

　　復溫後的凍傷部位可用

　　柔軟的材料進行包裹

　　切忌擠壓凍傷部位

　　民間流傳的不少凍傷處理方法

　　實則是損傷“加速器”

　　以下禁忌必須嚴格遵守：

　　凍傷並非小事

　　患者出現以下任一情況

　　需立即前往醫院燒傷科或急診科就診

　　凍傷程度為Ⅲ度、IV度凍傷；

　　凍傷面積較大，累及整個手掌、腳掌、耳廓等部位，或多部位同時凍傷；

　　受凍部位感覺完全喪失，皮膚顏色持續異常，無復溫好轉跡象；

　　復溫後疼痛劇烈且無法緩解，或出現水?破潰、感染跡象（紅腫加劇、流膿、發熱）；

　　傷者出現全身低溫癥狀（體溫過低、寒戰不止、意識模糊）。

　　寒潮凍傷預防小貼士

　　寒潮時期戶外出行做好全身保暖

　　可大幅降低凍傷風險

　　重點防護手指、腳趾、耳廓、鼻尖等末梢部位

　　佩戴保暖手套、耳罩、厚襪

　　選擇防風防水的衣物

　　避免長時間靜止待在戶外

　　保持適度活動促進血液循環

　　每30?60分鍾應

　　進入室內溫暖環境回暖

　　戶外運動時避免過度出汗

　　保持衣物乾燥

　　出汗後及時更換濕冷衣物

　　減少熱量流失

　　寒潮天氣仍在持續

　　低溫帶來的凍傷風險不容忽視

　　做好日常保暖

　　學會科學處置

　　讓溫暖健康常伴左右