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寒冷時節中老年人的養生要點
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冬季陰寒最盛，陽氣深藏。本文結合中醫理論與臨床經驗，詳解中老年人寒冷時節的養生要訣，助您健康過冬，迎接春天的生機。
起居養生：藏陽守陰，避寒就溫
1. 防寒護陽是關鍵
頭部保暖：頭為...[詳細] |
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這種『天然降糖藥』，很經濟！副作用還小
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步行作為一種簡單易行的運動方式，無需器械、不限場地，既能強健心肺、改善代謝，又能舒緩壓力、提昇幸福感。在醫生眼裡，步行更是最經濟、副作用最小、最容易堅持的天然降糖藥。
01走路，血糖友好型運...[詳細] |
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為青少年築牢心理健康防線
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作為專注青少年心理健康領域10年的臨床醫生，舒燕萍對當下的一些狀況格外關注。舒燕萍是貴州省第二人民醫院兒童青少年精神科主任，她發現：接診的青少年中，診斷排名靠前的包括抑郁、焦慮、非自殺性自傷，以...[詳細] |
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突然暈倒 掐人中管用嗎
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見有人暈倒，大家馬上一擁而上掐人中的畫面，成了不少影視劇中經常出現的橋段。那麼，遇到暈厥的人，掐人中喂水這些流傳甚廣的施救偏方真的管用嗎？且聽醫生詳解。
急救昏招兒不可取
四川大學華西...[詳細] |
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這5種藥別空腹吃 小心救命藥變『毒藥』
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注意了，這五種藥，別空腹吃：
一、抗生素類(阿莫西林、頭孢類)：飯後1小時服用更安全
若空腹服用，藥物直接接觸胃壁，可能引發惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，嚴重時可導致脫水。
正確方法：建議飯...[詳細] |
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這些『加密術語』可能傷害我們的孩子
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夢回大唐ED妹MJG部分未成年人在網上用的這些詞匯，你可能聽起來一頭霧水，實際上它們是窒息挑戰催吐成癮病態社交的代稱。
這些加密術語，在孩子們的社交圈構建起一個個隱秘角落。未成年人自制力較弱、甄...[詳細] |
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