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養成良好的個人行為習慣，遠離動物源性流感
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近日，北京疾控微信公眾號提醒公眾，要養成良好的個人行為習慣，遠離動物源性流感。
什麼是人感染動物源性流感？
甲型流感病毒可以分為許多不同的亞型，它的動物宿主也非常廣泛，除了人和禽外，還能感染豬、馬...[詳細] |
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BMI正常體脂率卻超標，如何發現隱形肥胖兒童？
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不少家長認為胖嘟嘟的孩子招人喜歡，卻不知自己已經陷入誤區，沒有意識到兒童肥胖的危害。
這小朋友長得快，7歲半身高已經143公分，體重39公斤，他的BMI19.1還在正常范圍內，但體成分分析顯示體脂肪率40%，所以...[詳細] |
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愛國衛生月：肥胖人群多痰濕 中醫專家支招調理
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2024年4月是第36個愛國衛生月，全國愛衛辦以健康城鎮 健康體重為主題展開活動。胖人多痰濕。江蘇省中醫院內分泌科副主任中醫師王麗娟在接受采訪時表示，肥胖由體內膏脂堆積過多引起，是糖尿病前期、2型糖尿病...[詳細] |
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容易聲音嘶啞喉嚨痛？好嗓音可以練出來
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醫生，我嗓子好痛，一上完課聲音就啞了，該怎麼辦？嗓子痛、聲音嘶啞困擾著不少需要長時間上課的老師。4月16日是世界嗓音日，當天，中山大學附屬第一醫院耳鼻咽喉科專家來到廣東實驗中學，為老師們開講如何護...[詳細] |
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清淡飲食就是吃素嗎？這份健康飲食指南請收
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在生活中，我們常會聽到醫生囑咐要清淡飲食。然而，很多人對清淡飲食存在認識誤區，認為清淡飲食就是盡量吃素，不能吃肉。其實，這樣的吃法不但不利於營養均衡，還會導致體質變差。
清淡飲食不等於吃素
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除了酸 甜 咸 苦 鮮，還有第六種味道？
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民以食為天，食物的味道總能慰藉我們的心靈：從糖果的甜美到檸檬的酸爽，從海鮮的鮮甜到咖啡的苦澀，每一種味道都有其獨特的魅力和價值。而這些千變萬化的味道其實是由幾種基本味道組合而成的。
起初人...[詳細] |
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燒水除塑有方法 飲水安全新招揭秘
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近期，《美國國家科學院院刊》發布了一項驚人研究，揭示每昇瓶裝水中平均含有約24萬個可檢出的塑料微粒。這些納米級的塑料顆粒能夠進入我們的腸道或肺部細胞，進而穿越血液，抵達心髒和大腦，甚至對孕婦而言...[詳細] |
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