香港衛生署日前呼籲市民,從小開始直至老年都要關心自己的心臟健康。 據衛生署助理署長程卓端醫生介紹,在1999年,全球有1/3的死亡人數是與心臟血管疾病有關的。在香港,1999年心臟病是繼癌症後的第二號殺手,佔總死亡人數16%。 程卓端醫生指出,心臟病的危險因素包括吸菸、不做運動、肥胖、高血壓、糖尿病及高血脂。程醫生同時表示,大部分的心臟病是可以預防及控制的。市民應從小開始並持之以恆地採取以下措施:避免接觸菸草產品;每日進行半小時的適量運動;按照健康飲食金字塔的標準保持均衡飲食;避免精神壓力,並鬆馳身心,作息定時;及患有高血壓,糖尿病及高血脂的人士應遵從醫生的吩咐,接受適當的治療。
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