新報訊【記者任悅楊鬱卉】最近，國內一次專項調查表明：我國老年人心理年齡不斷下降，接受調查的上千名老年人平均年齡在６０．５歲，但他們心理年齡都在２９至３０歲之間。而另一組調查則表明：有８０％以上的年輕人卻認爲自己已經“老”了，他們的心理年齡已經進入了中老年。
昨天，記者走訪了本市幾家老年大學，發現老年大學裏的課程越開越多，除了書畫、健身等課程之外，英語、電腦、交際舞、模特表演等專業都成了熱門。在老年大學裏上學的老人大部分年齡都在６５歲以上，最大的９０歲，老人們精神飽滿、心情愉快，都認爲自己還非常年輕。天津市老年人大學的一位老師說：“我們的英語班每期都擴招，尤其是申奧成功之後，老人們更是迷上了學英語，許多七八十歲的老人都堅持２００８年能去看奧運會。我們都覺得這些老人就像二三十歲的年輕人一樣有活力。”
近日本市舉辦了幾次“中老年模特大賽”，每次都有數百名老人報名參賽，進入決賽者，年齡最大的超過８０歲。組織活動的工作人員都說：“看老人們穿着顏色鮮豔的服裝，展示由他們自己設計的髮型和化妝造型，覺得他們既年輕又漂亮。”老人們自己也風趣地說：“在Ｔ型臺上走一走，扭一扭，我們覺得自己才十八九。”
記者近日又先後走訪了紅橋區鈴鐺閣社區心理減負中心和河北區鴻順裏半邊天家園。這些地方經常接待一些年輕的心理諮詢者，而這些諮詢者大都不認爲自己年輕。
在減負中心的記錄上，許多傾訴者是這樣表述的：“我每天奔波勞碌，我覺得一天就老去五六歲。”“我才２０多歲，可我覺得我已經老了，沒有精力了。”……
在徵得對方同意的情況下，記者也接待了幾位心理諮詢者，他們年齡都不足３５歲，可是都顯出很疲憊的樣子。特別是一些年輕女性，她們的妝化得都很濃重，她們說：“不化濃妝就覺得自己衰老了，只有化妝纔有信心。在工作上奔波，在家庭裏忙碌，我們就覺得自己很快就會變老。”一些男性諮詢者則認爲：“每天頂着巨大的工作壓力，而且有各種應酬，無論是精神上還是身體上都很難承受，覺得自己每一天都好像老去好幾歲。”
關於人們心理年齡的問題，記者隨後又採訪了南開大學心理學教授田立剛。田教授說：“心理年齡是一種心理狀態，心理年齡的年輕或老化，很大程度上是由於自己的心理暗示決定的。心理上認爲自己年輕，精神就愉快，不僅心理狀態好，身體各方面都好。心理上認爲自己老了，那麼身心都會衰老。現在社會上競爭激烈，對年齡要求很嚴格，年輕人心裏很擔心自己變老，越是這樣，心情越緊張，心理年齡就老了。”
田教授希望年輕人像老年人一樣，放鬆自己，心情放鬆了，心理健康了，人也年輕了，身體也好了，才能更好地工作和生活。
