在成人的印象裏,成人面對社會的瞬息萬變和生存壓力會感到人際交往困難、惶恐不安,情緒不穩定,然而,日前一項對全國22個省市的調查顯示,我國兒童青少年行爲問題的檢出率爲12.97%,在人際關係、情緒穩定等方面的問題尤爲突出。有焦慮不安、恐懼、神經衰弱和抑鬱情緒等問題的人數佔青少年總數的16%以上。青少年心理不健康的問題已經引起了心理學家的關注。
在諮詢中經常可以看到這樣的例子,北京同仁醫院臨牀心理科洪寶瑟副主任醫師說,有一位小學六年級學生,他非常聰明懂得很多事情,在跟同齡人交往時,他卻遇到了困難,原因是什麼呢?後來經過了解,由於他知道的事情多、信息量大,同齡人不懂的事,他總能講得頭頭是道,儼然一位老師的模樣,當同齡人玩時,他又不能融入其中,久而久之他就感到孤獨、壓抑,不願與人交往、情緒不穩定。
青少年心理衛生問題不可小視,洪寶瑟認爲,因心理問題導致的惡性事件屢有發生。吸菸、吸毒、酗酒、少女懷孕等現象的發生率呈上升勢頭。據心理學家推算,到2020年,中國疾病總負擔中精神疾病的負擔將從今天的1/5上升到1/4左右。青少年的心理問題不能得到解決將會影響到我國人才的素質。
通過調查不難看出,青少年心理健康與否與家長有很大關係,洪寶瑟還告訴記者,比如青少年由於學業繁重、競爭激烈所帶來的壓力,當青少年受到一些不良的刺激,諸如大人之間的交談、屏幕上一些消極的東西,對青少年都會產生一些心理積澱和不當念頭。此外,近年來由於獨生子女的普遍,孩子缺少玩伴也是造成青少年心理問題的原因,青少年獨自生活,加之業餘生活單調,只能是看電視或與家長接觸。
洪寶瑟發現,要想改變孩子的不良情緒和感受,爲孩子創造良好的心理環境不失爲一種好方法,她介紹說,一位母親把自己的孩子送到夏令營過暑假,這不僅使孩子改掉了睡懶覺、挑食、不愛勞動等毛病,而且還讓孩子學會了怎樣與人交往,體會到了生活的多姿多彩,孩子的心情也由此大爲好轉。
洪寶瑟提醒人們,除了青少年要去看心理醫生外,家長必要時也要接受心理諮詢。(侯建鵬)
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