一項新的研究發現,儘管樂觀主義者能承受較多的壓力,但實際上他們卻更易患一些與壓力有關的疾病。
美國肯塔基州立大學的研究人員爲了研究48位一年級法律系新生受到壓力後的人格類型和健康狀況,對這些新生進行了追蹤調查。學生們還回答了自己是樂觀者或悲觀者的問題。在實驗前和他們第一學期開學8周後,研究人員兩次採集了他們的血液,以分析其中CD4白細胞和免疫系統中其它一些有助於抗感染和疾病的成分。
研究人員假設:在面對學校和社會兩個要實現的目標間的矛盾時,樂觀者比悲觀者的免疫性要差一些(因爲前者想同時實現兩個目標就得更努力,而後者會放棄一個目標以減少壓力);在沒有這種矛盾衝突時,樂觀者的免疫性比悲觀者更好。爲了驗證這個假設,研究人員比較了48位新生中外地學生和當地學生的壓力水平。條件是假定當地學生都早已有了一個交際圈,而且他們需要努力維持這個圈子,對外地學生只要求他們發展一個小點的交友圈,以減少壓力。
研究結果顯示,外地來上學的新生中的樂觀者免疫細胞數量較高,而當地學生中的樂觀者,很可能是因爲現在的學校和以前的社交圈的衝突,負性情緒較多,免疫細胞較少。考慮到樂觀者更可能有一些有益於健康的習慣如鍛鍊和注意膳食,但將此納入研究後,卻發現這些因素幾乎沒什麼影響。研究人員說,與悲觀者相比,樂觀者較少放棄自己的目標,可能是他們認爲自己有足夠的時間和精力來完成學校和社會兩方面的目標,而他們也很辛苦地這麼維持着。短時期內會很難,但長期也許會成功。(編譯/名流)
|