|
吃有節制：營養學家給百姓開春節年飯菜 追求色香味形，講究營養的科學搭配，已是春節餐飲的新時尚。據新華網消息，上海一位營養學家近日特意爲全國百姓開了一份春節年飯菜單。 好吃可不能暴食 不管是北方人或是南方人，只要是暴飲暴食過鹹食品，過量飲酒和攝入過量的高蛋白、高脂肪，都容易引發不健康的後果。 玩有祕方：讓親情在遊玩中生輝 春節舉家出遊，頗有個性，是增進親情的極好機會。 春節出境遊，盡興有“祕方” 各國民俗風情不一，出境要有備而遊，一些小“祕方”說不定能爲你派上大用場。 送禮新時尚：送中國結 過中國年 今年過年送什麼？每到中國傳統春節，送禮總令人費心。而今年在上海，傳統又時尚的中國結正受歡迎。 過年送禮返樸歸真 如今，求新又求實，一些帶有“土”味的物品被列入了禮單，穿上唐裝，帶着“土”禮，送禮的人感覺有幾分時尚。 健康最重要：過年了，給身體做個“總結” 春節爲放縱吃喝、購物、玩耍找到了機會，這時候體檢一下，給自己提個醒。 切莫輕視節日壓力綜合症 如今人們在歡度佳節之際還需考慮到假日的生活質量，而歡度春節也會給人們帶來一些特殊的心理壓力。陳福國說，有學者稱之爲“春節壓力綜合症”。
|
