有事電話講,沒事講電話,現代人每天不分早晚,都在打電話,甚至有人抱着電話不放。究竟打這種馬拉松電話對健康有利抑或有害呢? 丹麥大學教授尼爾斯列特真遜博士花了5年時間對經常打電話的人作調查發現,每週平均打20個小時電話的人衰老得較慢些,勝過平均每週打10個小時電話的人;而每週打10個小時電話的人也比較少打電話的人蒼老得慢些。原因是,打電話活動能夠提高一個人的活力,對整體細胞都有良好的影響,特別是若連續交談半小時以上,對健康更加有利。 打電話可以練氣,它本身就是一種健身運動;而且打電話等於臉上的肌肉在運動;如果臉部有足夠的肌肉運動,較不容易出現皺紋,看來也青春些。至於打電話的時間,最好在飯後或者沐浴後,打電話的地點越安靜,越放鬆越好。
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