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網絡是每天清晨的早餐，臨睡前最後看的是雜誌，電視、報紙、廣播一個都不能少，每天要查看電子信箱數次，生怕漏掉信息……不知不覺間一種“信息焦慮綜合症”已經在煩擾上海市民的生活。雖然目前看心理醫生的患者爲數不多，但不少市民已經有這種傾向。 信息時代帶來現代病 “信息焦慮綜合症”是香港中文大學醫學部的孫彼得教授，這種疾病曾經侵擾了很多香港市民。隨着上海人節奏越來越快，這種疾病也於近期登陸上海。 在當今信息爆炸的時代，每天都誕生接近天文數字的新訊息，而人腦的“存貯倉庫”有限，還沒有騰挪出足夠“空間”接納如此大量的信息，但許多市民爲了在工作競爭中立於不敗之地，不斷強迫自己更新知識信息儲備。“信息焦慮綜合症”患者大多學歷很高，工作壓力很大，一些人形容自己在“風尖浪頭”上過活，他們認爲自己必須隨時更新最新信息，加以消化利用，對自己甚至親友提出嚴苛的要求。 上海市心理諮詢中心的杜亞鬆博士和華東師範大學心理學系葉斌教授認爲，這種自我強迫和緊張的“信息焦慮綜合症”雖沒有任何病理變化，但會突然出現噁心、嘔吐、焦躁、神經衰弱、精神疲憊等症狀，人也充滿無奈、衰竭感，女性還會有停經、閉經和痛經等婦科疾病。25-40歲之間的媒體工作者、信息員、網站管理員等人羣多發此症。 事例一強迫自己每天做功課 吳小姐是一位廣告員，每天都要向報紙、雜誌、廣播、電視、網絡廣告“取經”，她隨時準備剪刀、盤片，把看到的美文佳圖一一保存，並逼自己記下所有內容。她總覺得自己才盡思竭，要不斷擴大選擇面，報紙、雜誌越買越多，網也越上越久，瀏覽媒體的開銷佔到總收入的近半成。如果哪天晚上太累，沒有完成功課，第二天她會加倍罰自己多看。時間一長，吳小姐變得神經衰弱，晚上難以入睡。 事例二隻要信息其他免談 劉先生是網絡管理人員，他每天都泡在網絡、電視、報紙上漫無目的地瀏覽查看。和同事、朋友聊天時就談最新的信息，從國家大事侃到娛樂八卦新聞，如果朋友沒有聽過這方面信息或一時反映不過來，他就開始嘲笑甚至斥責。劉先生認爲，每一次交談都必須有內容、有主題，否則就是浪費時間。
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