藥理學者認爲，任何補品不宜久服，應該吃吃停停，或在某一季節自感乏力，抗寒能力減退，可以天天服用，但不可長年服用。
美國有位研究人員曾對連續服用西洋參30天以上的人羣做過一個測試，凡小劑量者都自覺精神良好，消化功能增強；而服用劑量大的，均有不同程度的興奮、急躁、血壓升高、心悸、失眠症狀，有的血壓下降，個別人出現水腫、皮疹、性功能亢進、排便不暢或腹瀉。藥理學上稱之爲“西洋參綜合徵”。
