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癌症威脅着人類的健康，迄今爲止，人們還沒有找到完全治癒它的辦法。癌症是令人恐怖的，也是值得我們重視的。只要我們在日常生活中做到防患於未然，癌症就不會有可乘之機。
那麼，日常生活中有那些致癌因素呢？我簡約地把它分爲三種，即入口，入鼻，入皮。
一，入口。病從口入，如果我們食用了不當的食物，致癌物質就會進入體內。
這些致癌食物是：
1，含黃麴黴素的食物。黃麴黴素是引起胃癌，肝癌，食道癌的罪魁禍首，它是由發黴的糧食，花生所長出的黃麴黴菌產生的。所以，發黴的糧食，花生千萬不能吃。
2，含亞硝酸鹽的食物。亞硝酸鹽可導致食道癌和胃癌，它存在於醃製食品中。鹹菜，鹹肉，酸菜等都含有亞硝酸鹽。所以，醃製的食品應少吃爲益。
3，含苯並芘的食物。苯並芘也是一種重要的致癌物資。多次使用的高溫植物油，燒焦的或油炸過火的食物中都含有這種物質。所以，用過的油不宜再次使用，燒烤或油炸食品也不宜多吃。
4，動物脂肪。過多的動物脂肪可導致大腸癌，生殖系統的癌症。
因此，動物脂肪也不宜過多食用。
5，含殘留農藥的蔬菜，水果。由於農作物大多使用農藥，所以出售的農產品上一般都殘留有農藥。如果食用時不清洗乾淨，那些殘留的殺蟲劑進入體內就會成爲致癌“殺手”。
6，自來水。自來水中的“殺菌劑”氯氣會放出活性氯，它與水中的污染物發生化學作用生成一種氯化物。這種氯化物可誘發膀胱癌和直腸癌。所以，粗劣處理的或氯氣味大的自來水不宜飲用。
二，入鼻。鼻子是另外一張嘴，它也可吸入致癌物質。
1，煙霧。香菸和食用油煙及石油氣燃燒所產生的煙都含有致癌物質，無論是主動和被動吸入都對人體有害。
2，塗料。塗料中的一些揮發性氣體也可致癌。所以，剛裝修的房子尤其是新房不宜立即入住。
三，入皮。一些發射性物資可誘發癌症，其中以紫外線最爲常見。
紫外線輻射可誘發皮膚癌。特別是現在，大氣層中的臭氧層被破壞，傳達到地面的紫外線增多，皮膚直接接觸陽光的時間不宜過長。
夏季正午的陽光是最應防範的。
以上這些因素只是使患癌的機率增大，並不一定真的致癌。因爲我們身體的防衛系統有抑制癌症發生能力。正如美國癌症專家羅伯特。
古德所說：科學的回答是，每個人每週都可能得某種癌症，而每週身體都要克服這種疾病，直到克服不了爲止，之所以克服不了，是因爲我們的免疫系統受到了精神負擔的損害和削弱。可見，在注意防患這些致癌因素的同時，更重要的是鍛鍊身體並保持愉快的心緒。
東方助醫
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