|
即將入春，滬上心理諮詢又成了熱點，因煩躁、焦慮、抑鬱、失眠等前來心理門診諮詢的人有增無減，上海市心理諮詢中心僅22日一天便接待了308人，創下心理諮詢大樓1998年開張後的紀錄。
上海市心理諮詢中心兒童行爲研究室主任杜亞鬆博士說，隨着高考越來越近，考試緊張方面的心理問題已較多出現，昨天一天就接待了四五例，成年人中則以工作、人際關係、家庭等爲諮詢重點。心理問題開始逼近高智商、高學歷人羣。
據介紹，學生時期遇到的心理問題，有的學生未加以重視和改善，任其延續到了以後的工作中，反而難以處理。某外貿公司文員陳小姐在學生時代學習拔尖，性格好強，大學裏又是學生幹部。上班後，她給自己定下了短期內要做到部門經理的目標。但在競爭激烈、人際關係複雜的環境中，陳小姐的目標實現遙遙無期，於是她開始懷疑自己的能力，好強的性格也變得憂鬱敏感。最後她不得不借助藥物作治療。
浙江大學心理系的錢秀瑩教授指出，高職位的白領本身面臨的競爭壓力特別大，過於好強拔尖的人又較易忽略心態調試，缺乏宣泄。杜亞鬆說，白領的辦公場所缺乏一種溝通感，寫字桌都是用隔板分割，大家只對着電腦說話，環境造成壓抑。
心理學家建議，白領人羣最適宜的發泄渠道是與人輕鬆相處、找朋友聚會聊天、旅遊、運動等。
|
