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根據世界衛生組織的一項調查表明，現在真正健康的人約佔總人數的15%左右，而真正被醫生確診患有疾病，屬於不健康狀態的也佔15%左右，剩下70%的人處於亞健康狀態。
亞健康狀態是指人們還未患病，但已有程度不同的各種患病的危險因素，具有發生某種疾病的高危傾向。這類人羣普遍存在着“六高一低”傾向，即存在着接近疾病水平的高負荷(體力和心理)、高血壓、高血脂、高血糖、高血粘、高體重以及免疫功能偏低。有的專家又將其歸納爲“一增三減”：一增是疲勞增加；三減爲：活力減退、反應能力減退和適應能力減退。就年齡而言，40歲以上的人羣中疾病的多種危險因素陡增，亞健康的比例陡增，55歲前後就明顯增多，多數人都具有一種或多種疾病的危險因素，滑向疾病的步伐加快。在某種因素促發下，可突發重症，甚至猝死。
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