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電視機擺放的位置不合適，不僅影響觀看效果，而且容易引起視疲勞。
人與電視機最理想的距離取決於電視屏幕的大小，這段距離至少應是屏幕對角線的6倍。家長要提醒孩子保持這個距離，因爲小孩子玩遊戲機或看動畫片，最愛“將鼻子貼在屏幕上”。現在患近視的小孩子比過去增加了許多，近距離看電視是重要原因之一。
不僅電視機擺放的位置要合適，室內照明也應與之相協調。電視機屏幕的亮度不應太高，因爲強光容易刺眼。電視機周圍的照明應該舒適、柔和。如果室內光線太強，電視畫面就會發白和缺乏對比度，影響收看效果。而室內光線太弱，則會導致眼睛勞累。當眼睛從屏幕移到周圍環境時，對比度不應當太大。因此，夜晚關燈看電視是不可取的。
擺放電視機還應考慮到室內的光源，如窗戶、檯燈、壁燈和頂棚燈等，以避免外光在屏幕上的反射。可行的方法是，先把電視機關閉，坐在平常看電視的位子上，觀察一下電視機的顯示屏，看看是否有讓眼睛不適的反射。如果反射光線刺眼，就應重新調整一下電視機的位置，避免出現反射光。另外，定期擦拭，保持屏幕的潔淨也很重要，因爲灰塵也會影響光線的反射。
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