美國和加拿大心理學專家發現，考試、跳降傘、在婚禮上發言這些令人心跳手震、坐立不安的壓力事件，會觸發原始人類面對猛獸災害時的求生反應，令身體產生對付大量病菌的萬能細胞，從而增強免疫系統。
參與研究的加拿大卑詩大學心理學家米勒說：“當你肌肉收縮、血壓上升時，細胞亦會變得活躍，這是爲面對襲擊作好準備，加快傷口痊癒的速度及對抗感染的能力。”
研究也指出，持久壓力將使個別細胞的防線首先受到衝擊，然後整個免疫系統亦會被削弱，甚至崩潰。
