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香港男女肥瘦情況正趨向兩極化，38%的港男超重，較美國的34%還要高，但過輕港女卻多達29%。
香港肥胖醫學會副會長高天才醫生指出，根據世衛2000年建議的亞太區體重指標，香港分別有38%的男士和22%的女士過重，而美國有關比率則分別約34%和28%。不過，近年調查資料卻顯示，體重過輕的女士亦高達28%至29%，出現一個怪現象是要減肥的不願減，不用減肥甚至過瘦的卻不停地減。
高天才指出，肥胖可引致許多健康問題，例如身體質量指數BMI(BodyMassIndex)高於30者，其患上糖尿病和高血壓的機會，分別較一般人高10倍和6倍。他認爲，最理想的腰圍，男爲少於30吋，女爲少於28吋，分別超過36吋和32吋者便屬高危，隨時會因過胖而引致心臟病、糖尿病、血管硬化等疾病。
據悉，市面上減肥方法五花八門，如抽脂、通淋巴、阻擋澱粉質吸收、“燃燒脂肪”運動飲料及食肉減肥法等，但學會指其實當中謬誤很多，不是無效便是損傷心、肝等內臟。
香港肥胖醫學會建議，最理想的減肥方法是控制飲食及適量運動，維持每週減1磅，不應多於本身體重的5%，若減磅太快，很快便會回覆減磅前的體重，身體亦會出毛病，例如腸胃機能不正常。
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