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一個同學站起來訴說心中的疑惑與苦悶，全班同學給他支招。近日，記者從越秀區教育路小學瞭解到，本學期，該校正式開設了一節名爲“心情加油站”的情感宣泄課，每週二下午2：15～2：30，各年級各班由一個學生上臺“主講”，內容都是自己心中的苦悶、遇到的困惑或者想發泄的事情。同時，學會如何擺脫苦惱，互相增進了解，拉動人際關係。
臺上來訴苦臺下爲你支招
“我每天除了上課，做功課，複習以外，還要學鋼琴，上外教的英語課，時間都是媽媽安排的，我沒有一點時間鍛鍊身體，所以長得胖胖的”，昨天下午上課鈴響，教育路小學四年級(2)班一個女孩向全班同學大吐苦水。“你告訴爸爸，媽媽，你不想學那麼多，想鍛鍊身體啊”，“你在學校裏下課的時間多玩一下嘍”，“再儘量擠點時間出來鍛鍊”……全班同學開動腦筋，爲她出主意。
其他班的問題更是五花八門，“我晚上到了12點還睡不着，怎麼辦？”“怎樣才能讓同學信任我啊？”“爸媽吵架了，兩個都問我覺得誰對，我不知道該怎麼做。”能夠說出自己悶在心裏許久的話，同學們都感覺很舒服。
人際交往家庭親子問題多
原來，自本學期起，越秀區教育路小學開設的一堂名叫“心情加油站”的“情感宣泄”必修課，每週二下午2：15～2：30，各年級各班由一個學生上臺“主講”，內容都是自己心中的苦悶、遇到的困惑或者想發泄的事情。每個班的班主任只是在旁邊傾聽，對於一些行不通的對策，或者跑題的主意，及時稍作引導，教學生學會正確處理煩惱的辦法。下課前老師還會作些簡單的分析和總結，簡單記錄整個過程。
據該校湯潔校長表示，學校專門開設“心情加油站”，給學生們創造宣泄的空間，他們有了尋求同伴幫助的機會，這對於心理健康是有幫助的。根據記錄，同學們在“心情加油站”反映的困惑主要都圍繞人際交往、家庭方面的，學業方面的則比較少。
情感宣泄課改善人際關係
該校一個高年級的女生小瑞(化名)，性格活潑，學習成績也不差，卻因爲沒有人願意跟她玩而感到很苦惱。
同學們知道了她內心想法後，紛紛幫她找原因。之後，她變得更加開朗，並很積極地改善自身的缺點。現在，她在班裏人際關係很不錯。像小瑞這樣成功解決問題的例子還有不少。
據湯校長介紹，學校常常要求學生之間團結，而彼此不打架的團結只是表面的，學生之間冷戰一樣是不團結的表現。同學間互相瞭解、鼓勵、幫助，有效地拉動人際關係，纔是真正的團結。
他表示，學校逐漸找到了走進學生心中的路，他們將繼續把這堂課延續下去，並營造大家都來發泄的氛圍。
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