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美國哈佛大學研究人員調查發現，與單身和婚配時相比，男性在離婚或喪妻後飲食習慣和生活方式會出現明顯倒退。
飲食習慣改變
哈佛大學公共衛生學院研究人員從1986年開始，對近4萬名美國男性的婚姻、飲食和健康狀況進行調查，調查一直持續到1994年。
調查發現，再婚男性通常體重增加，鍛鍊次數減少，而離異男性或鰥夫通常身材苗條，並且願意保持身體健康。與此同時，再婚男性飲食習慣得到改進，更多地食用蔬菜和禽肉，減少含糖類飲料的攝入量。相比之下，離婚男子更喜歡吃外賣食品，更喜歡吸菸和喝酒。
離婚體重下降
調查報告說，婚姻狀況可能決定健康狀況，已婚男性的生活方式更健康，戒菸的可能性更大，過量飲酒的可能性更小。而未婚人士，尤其獨居男子有許多不良飲食習慣。
調查結果還表明，結婚與男士體重增加有關，婚姻走到終點體重就會下降。原因就是婚姻生活使夫妻雙方就餐習慣變得規則，而且兩個人進餐飯量也會增加。
婚變後嗜菸酒
通常說來，步入婚姻殿堂的男性會減少飲酒次數，而婚姻破裂則會導致飲酒量攀升，伴隨失去婚姻束縛而來的還有吸菸量增加。這是因爲抽菸和嗜酒與高度緊張和孤立無助有關，妻子的支持則可以緩解丈夫的緊張情緒。
研究人員解釋說，來自妻子的支持在男性培養和保持良好生活方式上發揮着協調作用。
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