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氣候變暖，假期將至。醫生提醒，紫外線已現殺手本色，這一季節腸道傳染病致病菌生長繁殖十分活躍，市民不僅要做好防曬工作，還要注意飲食衛生，預防各種高溫引發的疾病。
[一號關注]皮膚病 岳陽醫院皮膚科醫生李斌介紹，這幾天紫外線含量驟然升高，此時，是人體對紫外線敏感性最高的時期，如果長時間接受強烈陽光照射後易引發皮炎。
外出時，最好塗上防曬霜或用寬邊帽、傘遮擋。回家後，立刻洗臉，儘量不用熱水、鹼性肥皂和粗糙毛巾。飲食上不要吃辛辣刺激食物，不吃羊肉海鮮，要多吃含維生素A的新鮮蔬菜和水果。
[二號關注]腹瀉 第一人民醫院急診科副主任徐侃介紹，天熱容易導致食物變質，5月起，腹瀉等腸道傳染病將進入高發時期。
外出旅遊、度假時應注意旅遊衛生，做到不喝生水、不吃不衛生、變質腐敗、無證等食品，飯前便後洗乾淨手。不要暴飲暴食、通宵熬夜。
[三號關注]熱感冒 龍華醫院急診科主任鄭敏宇介紹，熱感冒往往是因爲身體突然着涼，使血液受到冷卻而反射性地造成鼻子和喉嚨一時性缺血，使抵抗力減弱，感冒病毒乘虛而入導致發病的。其表現症狀爲口乾、咽喉疼痛，咳嗽時痰呈黃色。
五一期間，市民可能早出晚歸，因此要根據一天中氣溫變化增減衣服，同時防止過於疲勞導致免疫力下降。飲食要清淡，保持大便通暢。可服用銀翹、板藍根等疏風清熱解表的藥物。
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