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然而近年來關於減肥品真實效果的爭論也一直沒有停止過，加上市場上出現的良莠不齊、魚目混珠等一系列現象，讓縱然是火眼金睛的女性消費者也不由得發出感嘆：減肥品，讓我拿什麼來愛你？
減肥品在與誰共舞
目前市場上的減肥品主要包括減肥保健食品、減肥藥、外用減肥品及減肥器械等幾類，而減肥保健食品和減肥藥佔據着減肥品市場的主流地位。中國保健協會副祕書長周邦勇在接受本報記者採訪時介紹說，目前我國食品藥品監督管理局批准註冊的減肥藥西藥成分只有兩種：西布曲明和賽尼可。而對於減肥保健食品，形式上主要是減肥茶飲品和膠囊類製劑，一般採用的原料都是中醫裏的藥食同源的物質，比如山楂。
記者日前在北京的一家大藥房看到，陳列在貨架上的減肥產品有20餘種之多。減肥藥一共有5種，分別是“曲美”、“澳曲輕”、“賽尼可”、“婷美”和“細1”，在說明書上都註明了服用此類減肥藥物可能出現的副作用(如容易造成內分泌紊亂，對於高血壓、心臟病患者則說明最好不要服用)。減肥保健食品則有18種，以“寧紅”、“康爾壽”、“大印象”、“碧生源”等減肥茶及“博凱”減肥樂、“婷美”減肥美容膠囊等爲代表。
對於現在減肥產品的銷售情況，該藥店的營業員告訴記者，一般來買減肥產品的大都以年輕人爲主，其中有一些人其實看起來並不算胖。營業員說，春夏季減肥產品銷售得好些，不過因爲這兩年保健品市場出現了一些負面事件，好像人們對保健品的信任度降低了，以前一天2000多元的走量，現在一天不到1000元了。
減肥品究竟多有效
在某個省級電視臺的衛視節目中，記者看到一則“XXX洗腸淨化元素”廣告，廣告中稱此減肥產品“能淨化體質，改變酸性體質，阻斷食物中的脂肪”，且“不會傷害腸胃，不會拉肚子，不會產生任何毒副作用，不用節食……”“20天，洗淨全身各個器官和細胞……”“瘦10%到20%的體重”。看了這個廣告，給人的感覺是減肥減脂真是容易，事實的確如此嗎？
周邦勇介紹說，減肥產品主要通過增強機體代謝，抑制食慾，在一段時間裏達到減輕體重的效果。但是對於原發性肥胖者，減肥藥只能控制其體重不再發展，而減肥保健食品更是隻能起到輔助作用，效果不會那麼立竿見影的。按照這則廣告的說法，幾天之後就能減去體重的10%到20%，其中肯定有誇大的成分。
對於一些減肥產品的廣告宣傳，周邦勇指出，減肥藥的廣告如果宣稱無任何毒副作用，肯定是不正確的，而如果是減肥保健食品，則必須是沒有任何副作用的。2004年11月，國家食品藥品監督管理局曾公佈過一批不合格減肥產品名單，並取消了一些產品的保健食品批號，被查處的產品中大多添加了違禁物質。
還有一種現象是有些人在用了減肥產品後，一段時間內有了效果，但是停止使用後卻迅速反彈，這與許多產品廣告中宣稱的“決不反彈”相差甚遠。周邦勇認爲，廣告中“不反彈”的說法是不現實的，如果要真正做到不反彈，需要很多因素相互結合，其中許多跟飲食習慣有關。另外，一位業內人士告訴記者，反彈還有一層原因，有的減肥品減去的不是脂肪，而是水，所以幾天內就能見效果，但是一旦停止使用這種產品，那麼體重立刻就會恢復到沒減之前的狀態。所以，選擇減肥產品一定要選擇減脂肪的。
消費者權益如何保障
如果消費者在使用減肥產品的過程中出現了問題，該如何維護自己的權益呢？中國消費者協會投訴部李衛東告訴記者，如果消費者在食用了保健品後出現對身體等的傷害，可以通過五個途徑來解決。第一，雙方協商，就是和銷售者進行協商溝通；第二，可以到各地消費者協會投訴；第三，可以向相關主管部門進行申訴；第四，申請仲裁；第五，向法院起訴。在消費過程中，如果是違約行爲，那麼消費者一般可以要求退貨或換貨，如果是因爲食用保健品而造成身體傷害，可以要求人身賠償和精神賠償。適用的法律範圍包括：《中華人民共和國消費者權益保護法》、《民法》、《食品衛生法》，如果涉及到虛假廣告，可以依據《廣告法》等相關法規，依法維護自身權益。
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