荷蘭科學家的一項研究發現,B族維生素葉酸有助於改善部分年齡過50者的記憶力,延緩其大腦認知能力的退化。
據美國媒體報道,荷蘭瓦赫寧恩大學的研究人員,在美國華盛頓舉行的早老性癡呆症學會研討會上報告說,他們在3年內讓818名大腦認知能力健全、年齡在50歲到75歲之間的人日服總量800毫克的葉酸保健藥或安慰劑,然後對這些人的記憶力和認知速度進行比較測試。
主持研究的簡·杜爾加報告說,研究發現在記憶力測試中,補充葉酸者的得分與比其年輕5.5歲的人記憶水平相當。在認知速度測試中,補充葉酸者相當於年輕了1.9歲者的水平,這顯示葉酸對保護大腦認知能力有效。
早先的多項研究表明,葉酸是一種安全並對健康十分有益的維生素,有助於預防嬰兒先天性缺陷、心臟病和中風。
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