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一項最新研究顯示，那些做挑戰性工作的人可能不得不更加努力地工作，但他們可能有一個意外回報：可能會讓你遠離阿爾茨海默氏病(早老性癡呆)。
這項研究對1萬多名瑞典老年人進行了調查，其中一部分人是雙胞胎。研究人員最後發現，從事“複雜”工作的人患上阿爾茨海默氏病的概率比其他人低。例如，那些從來管理工作、談判或同消費者打交道的人，患上這種病的機會較低，一些從事複雜的數據分析的人也不容易患上癡呆症。
發表在《老年醫學：心理學》雜誌上的這項研究成果顯示，從事複雜工作是一種大腦鍛鍊。這項研究的負責人、位於坦帕的南佛羅里達州大學的羅斯·安德爾表示，大腦鍛鍊能推遲人們患上癡呆症的時間。但他同時指出，這並不意味着你必須成爲一名火箭科學家。
研究發現，經常和他人打交道的人，例如公司老闆等，他們的工作越複雜，患阿爾茨海默氏病的機會便越低。同從事最簡單工作的人相比，擁有最具挑戰性工作的男人和女人患阿爾茨海默氏病的可能性減少了22%。就所有類型的癡呆而言，這些人得病的機會也較低。
其他研究顯示，進行更多的體育鍛煉、通過一些休閒活動，例如讀書和做填字遊戲等刺激大腦，也可以減少患阿爾茨海默氏病的機會。儘管它們之間是否存在因果關係目前還不清楚，但科學家推測：在生活中堅持大腦鍛鍊的人可能有更大的“認知儲備”。在阿爾茨海默氏病的徵兆出現前，“認知儲備”會幫助人們抵擋這種疾病給大腦造成的傷害。
安德爾表示，這種“要麼使用，要麼丟失”的身體健康原理可能多少對大腦有影響。他的研究小組1998年對在瑞典雙胞胎登記資料上的10079個男人和女人情況進行了分析，他們的年齡當時至少在65歲。225人是癡呆症患者，其中多數人患有阿爾茨海默氏病。有55對雙胞胎出現不一致的患病情況：一個是該病患者，另一個則不是。
研究人員通過對在癡呆方面出現不一致情況的雙胞胎進行對照研究，發現擁有編輯、組織或分析資料等工作經歷的人，對這種疾病具有一定的抵禦能力。無論一個人的教育程度如何，複雜工作都與患阿爾茨海默氏病的機會較低有聯繫。安德爾博士說，這項研究中一個很有說服力的事例是，有些雙胞胎在同一種疾病上出現了不同的結果：一個是癡呆患者而另一個則不是。在這些雙胞胎中，受益於複雜工作保護效應的人比研究中的其他人都強壯。他表示：“這給我們進一步尋找問題的答案提供了更多的信心。”
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