案例1 吃東西要吃到嘔吐
電影《瘦身男女》裏有個鏡頭:一家飯店裏,瘦削的鄭秀文點了一桌美食,幾十個菜餚,用刀叉、筷子吃得不過癮,最後用雙手抓起意大利麪往嘴裏塞……
讀者莉痛心地說,這是她的真實寫照,她愛吃東西,甚至要吃到嘔吐爲止。31歲的莉沒有固定工作,每天呆在家裏,盯着電腦屏幕炒股。
昨天,莉剛去了趟超市,買了兩大包薯片、一大盒奶糖、兩袋餅乾等一堆零食。回家後,就無法控制,風捲殘雲地將一堆食物全部消滅,然後衝進洗手間,熟練地把手指放進嘴裏,開始嘔吐。吐完後,虛脫般地在地板上躺了半個小時纔起來,很疲憊,但她說感覺很好。
這已是莉第N次這樣做了。
“或許我有心理問題吧!”最近的一年裏,發生太多悲傷的事情:母親的去世,和丈夫的離異。悲傷寂寞時,她就往嘴裏塞東西。
案例二 逃課也要回寢室吃零食
青青(化名)是杭州某高校的大四學生,身高1.5米,體重45公斤。“不胖,但很會吃東西”。
“很丟人,可我無法控制。”青青說,家裏條件差,高中三年住校時,一日三餐都吃黴乾菜,吃到反胃了,還是要吃。讀大學後,青青每月有500元的生活費,就經不住美食的誘惑了。剛開始,就買甜食和乾果作零食。後來,越來越貪食,每時每刻嘴裏都嚼着東西,有時還忍不住逃課回寢室吃零食。
“不知爲何變成這樣?”青青心裏沒底。
【接診專家】
浙江省立同德醫院精神衛生科主治醫生馮斌
馮斌說,近兩年,接觸10多位年輕女患者,都有不可抗拒的進食慾望,常常擔心吃得過多,然而見到食物就把所有戒律拋之腦後。暴食反覆出現,週期不等。
這就是典型的暴食症。
暴食症又稱貪食症,患者食慾亢進,進食量大增,但又害怕被人發現,所以會偷偷躲着進食。大部分患者有感情問題及情緒不穩定,所以借強迫進食來逃避痛苦。
厭食症可能轉爲貪食症
厭食症很可能轉化爲貪食症,造成“暴食—厭食—貪食”的惡性循環。厭食症的患者常常限制食物的攝取量,但有時受不得飢餓之苦,產生精神上及行動上的衝動,吃下大量食物。
馮斌說,貪食導致的後果是顯而易見的,體重大增外,胃潰瘍、消化不良等病症都有可能出現,令人痛苦不堪。
貪食者可嘗試這麼做
馮斌提醒,得了貪食症,不要認爲只是嘴饞或是一種不良的飲食習慣,應及早發現及早診治。採用心理和藥物治療,如認知—行爲治療,即從患者進食問題入手,糾正異常行爲和觀念。
醫生建議貪食者可嘗試這麼做:
注意檢查自己暴食的頻率,詳細記錄吃下去的食物總量。暴食之前和之後,立即記錄下自己的想法和感覺,並對一些不符合實際的想法進行檢查和剖析,試着用更理性的想法來替代。也可採取一些行爲來替代暴食,如給朋友打電話、出去散步、聽聽音樂等。
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