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22日，“快樂工作和諧生活”主題研討會暨2005年度上海十佳“職場醫生”現場頒獎會隆重舉行，10大職場困惑、十佳“職場醫生”、10大快樂要訣相繼出爐。
工作壓力大，引起焦慮、脫髮、失眠和精神不振的現象，在職業人士中普遍存在。調查顯示，滬上9成以上白領認爲自身處於亞健康狀態，其中68.6%白領覺得情緒很容易憂愁抑鬱，73.6%覺得平時有渾身乏力、懶散的症狀。
面對職場困惑，上海市就業促進中心、新聞晨報等單位於10月30日起聯合開展了一場“宣泄您的職場困惑、幫你尋找解決處方、尋覓優秀‘職場醫生’的活動”。800多封承載着各種煩惱困惑、快樂要訣的信封如雪片般飛來；5500人蔘與了十大職場困惑、十佳“職場醫生”的網上投票；近200人預約參加了“職場醫生”的義診活動。
對此，上海市就業促進中心的副主任張得志認爲，在職場中碰到困惑是很正常的，但重要的是要記住三個字：“想”，靜下心來思考，這份工作是否喜歡、能否勝任；“說”，敢於說出困惑，上司、家人、朋友、專業職業指導師都可作爲傾訴對象；“動”，需要學習充電、與人溝通，如果實在無法接受目前的工作，也可以考慮跳槽，但跳槽需要和人生目標、個性特長和職業規劃結合，避免倉促決定帶來更大困惑。
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