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臨近春節，正當大家期盼假期到來之際，京城各大醫院心理科“懼怕過年”的病人卻越來越多。前來諮詢的人平均每天增了20%，其中以公司白領居多。醫生稱，這些諮詢者大多有“節前焦慮症”，也稱作“年關焦慮症”。
同仁醫院心理醫生許天紅介紹，從元旦到這周，他們“一直很忙。”春節前的這一週更明顯，一天有十幾個諮詢者，比平時多了二成多。
北京安定醫院等幾家京城醫院此項門診近期均普遍“繁忙”起來。據統計，鉅額花銷、吃喝應酬、走親訪友、人際關係等問題成爲春節最普遍的“麻煩”。
出行、返鄉省親則是很多“北漂一族”最傷腦筋的問題。部分醫院門診及心理調查顯示，職場上的公司白領，尤其是一些中高層管理者是“節前焦慮症”的主要患者。
自稱“北漂”的王瑞(化名)小姐今年26歲，在北京某公司做銷售員，平均月收入在5000元左右。她昨天對醫生說出了自己最近焦躁不安、徹夜難眠的理由：“我負責的工作業務中有一項是公關，於是節前送禮、維護關係就成了一項艱鉅任務。很多關係年底都要送點禮疏通一下。”
除此之外，春節回家的路費、回家後給晚輩的壓歲錢、給父母的過年費都讓她“不堪重負”。
“再算上串門走親戚，買點禮物什麼的，基本這一年的收入就所剩無幾了。”王瑞搖搖頭說：“過年可不就是過關嘛。真不知道我的房子首付什麼時候能攢齊。”
劉先生也已經爲過年的事輾轉反側了好幾天，作爲一家IT公司的職員，他自稱，盼過年，又怕過年。一過年親戚朋友都回來了，聚一聚很好，可串門吃飯、陪客打牌太累。“從來都是過節放假更累，這兩天就能放假了，放假前十多天就開始在擠車票，‘爬’回家了又要忙着串門拜年。”
劉先生的過年日程表已排滿了：初一要去看爺爺奶奶；初二趕十幾里路去外婆家；初三上午去三叔家、晚上去二姨家串門；初四高中同學吃飯聚會(估計要喝醉)；初五要匆忙買票準備背上一堆特產趕火車回北京。“一環扣一環，哪一家不去，都會怪罪的。”
產生焦慮情緒的人，要調整自己的心理和生活習慣，及時舒緩緊張心情。對此醫生提出了三點有效建議。
專家建議，首先人們到年底應保持一顆平常心，把春節定位爲休閒、放鬆的好時機；其次春節花錢要量力而行，切忌與人攀比；第三要注意保持身體健康，按時休息多運動，且忌菸酒、娛樂過度。
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