2006年德國世界盃正在如火如荼的進行,大賽來臨之際,對運動員的性生活究竟是禁還是不禁呢?各國主帥給出了不同的答案:烏克蘭國家隊做出在世界盃期間隊員不可和他們的妻子或女朋友相聚的決定,也就是“禁慾令”。而巴西主帥佩雷拉則表示不會採用禁慾的手段。
【賽前性行爲是否會消耗體力?】
國家體育總局科研所專門從事足球研究的研究員劉丹針對2002年世界盃前哥斯達黎加隊在日本禁慾,進行完全封閉式訓練的舉動,曾經表示,大賽前16小時到24小時禁止過性生活是有科學道理的。因爲性生活消耗的性激素較多,24小時甚至再長時間不易完全恢復,而體內較高水平的性激素是運動員在大賽時創造佳績的重要基礎。
但大賽前完全封閉式訓練,禁止運動員性生活,也有負作用。比如單調乏味的封閉式訓練,使運動員心理過度緊張焦躁,不利於大賽時發揮實力,特別是足球比賽需要創造力,進攻路線防守動作變幻無窮,而大賽時心理壓力過大影響足球隊員發揮創造力。而賽前訓練期適當的性生活可以緩解足球隊員心理壓力,對大賽反而有力。
【賽前性行爲是否有助於提高比賽成績?】
不管是禁慾還是開放,作爲教練和球員,第一目的就是在比賽中獲勝。據德國出版的《每日新聞》報道,由兩名以色列科學家所做的一次調查結果證明,女運動員在比賽前做愛有助於提高運動成績。他們在28位女選手身上進行了實驗。用這兩位科學家的話說:“情慾增強了她們的信心,給了她們力量與勇氣。”
不過北京體育大學運動人體科學教授王瑞元則表示,運動員比賽前是否禁慾和運動員的比賽成績沒有必然的聯繫,根據個人身體狀況不同運動員應該安排自己的生活。
實際上,影響一名運動員場上發揮的因素很多,比如包括普通人在內的每一個人都會有生理狀態上的高峯期和低谷期,同時,運動員的訓練水平、在場上的心理狀態、比賽期間的飲食搭配、對手的情況、是否得到充分的休息、傷病恢復等等因素都會影響到比賽成績。如果恰巧在比賽前期運動員的身體狀況沒有達到最佳的狀態,這時候教練員就需要爲他們做身體調節。運動員過於疲勞以後要儘量做可以使他們放鬆的簡單練習,按摩或者理療。運動員心理過於緊張可以通過聽音樂、談話,讓他們放鬆。如果訓練不足就要加強負荷,加大訓練強度。平時,在監測運動員身體狀況的時候有多項指標,如心率、血壓、吸氧量、脈搏等等。中國運動員的特點是“小、快、靈”,也就是身材相對較小,但是靈活性和反應都較好。相對於歐美的運動員,我們在對抗性強和需要很大力量的比賽上會比較吃力。作爲像足球運動這樣團體性的對抗性很強的運動,就需要教練員瞭解自己隊伍中的每一名球員,根據他們身體的不同狀況,把運動狀態調整到最佳。
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