韓國全羅南道順天市是著名的百歲老人之鄉。最近進行的一項調查顯示，這裏的老人長壽的祕訣在於少食、運動和良好的心態。
順天市政府14日公佈了以該市23名百歲老人爲對象的一項調查結果。在被調查者中，有12名壽星選擇的長壽祕訣爲少食且飲食有規律。另有8名、4名和3名壽星分別選擇散步等有規律的運動、積極的思考方式和食用蔬菜和水果爲長壽祕訣。
調查還顯示，良好的心態對長壽也有積極作用。在被調查的23名老人中，有22名在回顧自己100多年的漫長人生時認爲“生活是順心的”，“和其他人相比，對自己的生活很滿足”。
順天市政府官員說，舉行此次調查旨在瞭解高齡老人的生活習慣、保持健康的祕訣以及他們對生活的滿意程度。調查結果將爲政府今後制定有關老年人政策提供參考。
韓國已於2000年進入了老齡化社會(65歲以上人口占總人口的7%以上)，並將在2018年進入老齡社會(65歲以上人口占總人口的14%以上)，在2026年進入超老齡社會(65歲以上人口占總人口的20%以上)。韓國政府已開始採取各種措施，以應對人口老齡化所帶來的社會問題。
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