記者24日上午在天津市多家綜合醫院採訪時瞭解到，春節黃金週因生活方式改變誘發的急性胰腺炎、胃腸潰瘍、脊椎病變的患者呈明顯增長趨勢。醫大總醫院、市一中心醫院、三中心醫院、人民醫院、南開醫院等綜合醫院在對臨牀患者隨機調查發現，許多市民春節期間聚餐時不吃主食，半數人熬夜上網、看電視、搓麻將，生活規律被打亂，節日期間菸酒消費量也較平日增加3至5倍，六成市民感覺春節有點累。醫生提醒，要預防節後倦怠綜合徵，今晚要注意提早休息，保證充足睡眠，飲食更應合理搭配。
專家指出，春節長假期間人們沒有了工作和學習的壓力，很多人對這種突然閒下來的生活很不適應。“留守族”們慵懶嗜睡；“揹包族”們舟車勞頓也不輕鬆；“探親族”在春運大軍中匆匆去又回身心俱疲；更多人忙於走親訪友、聚餐應酬。7天下來渾身乏力，很難立即全身心投入到上班第一天的工作中。
專家提醒，今天是上班前調整狀態的一天，市民應採取清淡飲食、洗熱水澡、提早休息等主動措施，預防節後倦怠綜合徵。
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