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眼睛是心靈的窗口，是獲得外界信息的重要窗口，這足以說明眼睛的重要性。區內外的調查結果顯示，學生的視力不良是構成高考專業受限的首要原因，視力不良已直接影響到青少年學生的身心健康和未來職業的選擇，應引起學校、家長乃至全社會的共同關注。
“小眼鏡”越來越多
視力不良是青少年學生的6種常見疾病之一。視力不良包括近視、遠視、散光、斜視等，而視力不良的學生中，絕大部分爲近視性的(1995年佔96.37%，2000年佔98.5%)。很多學校的老師都反映，現在學生的近視眼非常普遍，隨着年級的上升而上升，如市內一家重點中學的校醫說：基本上是初一年級十多個，初二年級二十個，初三年級二三十個，到了高中，不戴眼鏡的倒成了少數人。而重點學校的近視率高於普通中學。
記者從市疾控中心瞭解到，我市1995年、2000年、2005年進行了全國學生體質健康狀況調查研究視力檢測，按照分層整羣隨機抽樣原則，對我市6歲-22歲城鄉男女學生的健康狀況進行了調查研究。檢測結果的動態分析表明，我市青少年學生的視力仍繼續呈下降趨勢。
如視力不良率1995年爲33.56%、2000年爲39.46%，2005年爲51.17%；3次調查結果均顯示城市學生視力不良率明顯高於鄉村學生，女生視力不良率發展速度較男生快。視力不良率高中生明顯高於初中生，而初中生又明顯高於小學生。小學生年均遞增0.56%，初中生年均遞增0.90%，高中生年均遞增1.93%，高中生視力不良發展速率較快，這也印證了上述校醫的說法。
後天因素是近視主因
市眼科醫院副院長唐柳鬆說：近視眼形成的原因很複雜，現在城市樹木減少、樓房密集，高層樓房擋住的孩子的視野，加上玻璃幕牆、汽車強烈的燈光等光污染源大量存在；孩子不認真做眼保健操，不注意用眼衛生，長時間、過度用眼，沉溺於電腦電視中。家裏的電視機越買越大，但房間的距離不夠。
市疾控中心專家認爲：青少年學生近視的發生和發展是環境和遺傳因素綜合作用的結果，但遺傳因素是有限的，後天環境因素是近視發生發展的更爲重要的因素。我市學生的視力不良率均逐年遞增，以高中學生的視力不良率發展速度最快，且以重度爲主。究其原因，可能由於近年來社會對知識的要求越來越高，學生的升學壓力越來越大，導致學習負擔不斷加重，視近的時間越來越長；同時電視、遊戲機和計算機在學生生活中的出現，家長對學生的期望過高和要求過嚴等因素。也是導致學生近視的原因。
十五中校醫羅醫生認爲：營養不均衡也是造成近視的原因之一。
面對嚴峻的事實，預防近視的工作亟待加強。
市疾控中心學校衛生科科長王萍：眼保健操是預防近視的一個很好的手段，問題是孩子能否認真？老師怎樣監督和保證時間？校醫能否教會每一個孩子動作規範？做眼保健操應成爲孩子自覺、自動的行爲，家長最好能在晚上再督促孩子認真做一次眼保健操。
學校對眼保健操非常重視，如龍中、十五中、四十五中等學校，在孩子一入學時都重新教眼保健操，每天進行三級檢查，學校行政檢查、老師檢查、學生檢查，校醫每天巡視。但據調查，有些孩子卻忽略做眼保健操。初中學生小楊對記者說，“不知道做眼保健操有什麼用，做的時候馬馬虎虎還行吧。”男生小宇乾脆說：“做眼保健操沒有用的，我纔不會認真做呢。”
預防誤區不可忽視
對於近視眼的治療，很多家長存在誤區。
市眼科醫院副院長唐柳鬆說：家長不能正視孩子的真性近視，不願給孩子配鏡，認爲孩子會越戴越深。而實際上是眼鏡可以減輕調節，緩解發展，一般100度到150度即可配戴眼鏡。特別是超過了100度，必須配鏡。假如不配鏡，孩子的近視程度將會以平均每年100度的速度發展。
盲目相信不正規的治療和廣告，不在專業醫生的指導下使用不正規的儀器和藥品。在近視眼中，除了假性近視可以治療外，真性近視只能通過配鏡解決視力問題，配鏡可延緩視力向差的方向發展。
配鏡前不到醫院檢查視力，配鏡時瞳孔距離不對。一個標準的眼鏡必須具備三個條件：一是驗光要準，二是鏡片質量要好，三是測量瞳孔距離要準。
檯燈的配備很重要，家長應給孩子購買40瓦可調節的白熾檯燈，燈罩爲磨砂玻璃，檯燈光線順着燈罩斜射到孩子的鼻子底下。書、作業本的紙白些時，燈光就調暗些，紙黃些即可調亮些，以不刺眼爲好。另外注意孩子的坐姿，眼睛離書面的距離爲33釐米。
營養、運動也可防近視
引起視力不良的因素是多方面的，對近視的預防僅靠學校是不夠的。社會、家長、學生應與學校密切配合。社會各有關部門應加大“防近”宣傳力度，營造一個良好的社會大環境；家長應該認識到配合學校共同做好預防近視的重要性，經常督促和教育子女從小養成良好的用眼習慣，注意用眼衛生，合理安排作息時間。另一方面，深化教育改革，加強教學管理，減輕學生過重的課業負擔，貫徹落實體育鍛煉和健康教育制度，認真做好眼保健操，積極鍛鍊身體，只有採取綜合防治措施，才能達到“小學明顯下降、初中穩中有降、高中新發病有所所控制”的防近目標。
有關專家認爲，除了用眼衛生、減少視疲勞外，運動和營養成爲不可或缺的因素。因此，督促孩子運動、提高體質、加強營養對於防治近視眼有一定效果，平時家長應注意給孩子補充營養，挑選富含蛋白質、礦物質、維生素的食物。
15中初一(8)班的小農很愛運動，對於每天都要做的眼保健操，他都認真對待，現在坐最後一排也能看得到黑板。媽媽說：孩子愛運動，眼睛好也可能與這有關，最起碼可以延緩得近視眼的時間。
另外選擇治療近視類產品，必須注意到治療方法的科學、合理，據悉，目前一種將生物全息律將與現在電子技術相結合的新方法，以其方便、快捷的特點引起了相關人士的注意，該產品被稱爲眼保姆，它依據全息選穴理論，採用電子脈衝技術，刺激肝、腎等全息穴位，同時能模擬多種鍼灸、推拿手法刺激眼部睛明、四白等明目穴位，有效改善眼肌功能狀態和局部血液循環以達到提高視力的目的。
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