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『我的孩子每天只睡六小時』。這是北京海淀區一所小學幾位家長對調查者的一致回答。該校的班主任韓老師說，學生每天都是早晨七點左右到校，晚上十二點以前很少有能睡覺的。』
北京市進行一項調查證實，目前中小學生普遍存在睡眠不足問題，難以達到國家提出的『保證小學生每天睡眠十小時、初中學生九小時、高中學生八小時』的標准；與國務院剛剛發布的《關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》提出『保證青少年有一定的體育鍛煉時間和充足的睡眠時間』相悖。
不能保證充足睡眠時間的主要原因是『學習壓力大，作業太多，學生課業負擔過重』。而專家提醒，長期睡眠不足的後果嚴重。在一項對全國兩萬名學生開展睡眠調查顯示：睡眠不足能造成注意力、記憶力、組織能力、創造力和運動技能下降；影響自控能力、容易分神，攻擊性強以及出現多動癥和脾氣暴躁。此外還可引起免疫系統受損、內分泌系統及代謝調節紊亂，最終導致肥胖癥。
國家衛生部等五部委開展的全國學生體質健康調研結果表明：中國兒童青少年的肥胖率已接近發達國家水平，呈現出經濟發達地區肥胖發生率最高、小學男生是肥胖最高發群體、肥胖率增速驚人等主要特征。其中，北京、上海及沿海發達城市最為嚴重，七至十八歲中小學男生超重比例為百分之二十點八，肥胖為十二點三；女生超重比例為百分之十一點三，肥胖為六點六。
專家強調，更令人擔懮的是兒童青少年肥胖的速度猛增：京滬兩市男生肥胖率已從一九八五年到二00五年的二十年裡增長了十一點三倍。而肥胖對兒童青少年不僅危害生理健康，而且影響學習能力；肥胖越嚴重，對認知學習能力損害越大，使心理行為問題增加並為高血壓、糖尿病等慢性疾病的發生埋下隱患。
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