●體驗植物
本次實驗共使用了7種芳香植物。降壓區內植物構成為薰衣草、薄荷、鼠尾草、羅勒以及香蜂花。助眠區內植物構成為迷迭香、西洋柑菊。
●體驗結果
統計資料顯示,22天實驗34位志願者完成了8次聞香,75%?80%的志願者每次體驗過後,血壓都有所下降。並且,最後一次的血壓比第一次有所下降。同時,所有志願者都表示,聞香後睡眠明顯改善。
●體驗效果
聞香對三類人會產生不同效果,經絡敏感的,效果最明顯;經絡遲鈍的,稍微差些;經絡麻木者,效果更小
芳香植物對人體有沒有保健作用?閔行體育公園開展了一項觀察實驗。利用植物自然散發的芳香進行保健試驗,在國內尚屬首次。
截至昨天,34名志願者在22天中,持續8次每次至少半小時,吸入薰衣草、薄荷等植物的香氣。聞香試驗結果表明,7種不同特質的芳香植物使超過七成的志願體驗者血壓降低,所有志願者都表示,睡眠明顯改善。據悉,閔行體育公園將建設總面積達300平方米的芳香植物保健園。
實驗用了7種芳香植物
保健實驗園先行建成『助睡眠』和『降血壓』兩大功能區。
開展此項實驗的閔行體育公園相關負責人介紹說,本次實驗共使用了7種芳香。
體驗者說:『第一次體驗僅僅感覺到非常香』
昨日9時,早報記者來到閔行體育公園志願者工作室。推開大門,迎面撲來濃郁的香氣。幽然、甘甜、清冽的氣味混雜在空氣中,帶給人強烈的刺激。
『我的第一次體驗,僅僅感覺到非常香。』志願者丁冠妹的初次聞香感覺得到了在場所有志願者的認同。丁冠妹坦言,參與本次試驗之前,自己對芳香植物有何作用不太了解。『只聽說過精油有功效,從來沒想到芳香植物對治療高血壓有幫助。』她坦言,試驗尚未開始前,自己也曾半信半疑。
回憶起第一次的體驗,丁冠妹表示,對於混合為一體的香氣,自己沒有不適應的感覺。『隨即,我讓心情慢慢平靜。』她說自己嘗試著把精力集中並專注於此,並不斷體味著各種芳香植物的氣味。持續了30分鍾後,丁冠妹的血壓由開始的高低壓140、80,降至了134、76。『於是我決定堅持試驗,以證明芳香植物對我確實有效。』經過8次試驗,丁冠妹的血壓明顯下降。與她有相同經歷的志願者都坦言,在接受試驗的過程中,會努力讓自己心情平靜,精神放松並全情投入。『如果總在想煩惱焦躁的事情,血壓無法降低。』志願者王阿姨告訴早報記者,自己在一次試驗中由於心情緊張,結果血壓不降反昇。采訪中,三四位志願者認為,血壓降低與試驗時平靜的心情有很大關系。丁冠妹強調說,自己從未因接受了聞香試驗而停止使用降壓藥。『我們僅僅在做一個試驗,試驗的結果需要進一步論證。』現場所有患高血壓的體驗者也都認為,從目前看來,芳香植物僅僅起到輔助功效。
與此同時,王春英透露說,志願者中不乏不適應芳香植物散發出的味道,而中途退出,甚至有人出現過敏癥狀。
丁冠妹等志願者表示,作為試驗的參與人,她們已經做好承擔風險的心理准備。『一旦能通過我們產生的數據得出某種結論,那便非常有意義。』
同時,志願者們希望專家在給出一個權威的鑒定後,能告知芳香植物可以發揮作用的濃度及空間環境。
什麼是芳香植物?
芳香植物是兼有藥用植物和香料植物共有屬性的植物類群。芳香植物除了它的藥用價值外,它還含有香氣成分,並且這種成分是可以作為精油被提取出來用於醫藥、食品加工、化妝品等各個行業中。
芳香植物據不完全統計在世界上有3600多種,被有效開發利用的有400多種。這些品種的原產地主要分布在以地中海沿岸為中心的歐洲諸國,其次在中亞、中國、印度、南美等地區也多有分布。據不完全統計,我國有分屬62個科的1000餘種香料植物,已被人們了解的約有400餘種。
芳香植物在醫療保健方面有著廣泛應用的歷史。早在1000多年前,《神農本草經》及其他醫學專著中對這類植物就有『聞香治病』、『芳香除穢闢疫』的記載。
芳香植物為何生奇效?
『志願者會在短期內對自然香氣有強烈反應,完全是因為芳香植物中含有的小分子化合物。』本次實驗的參與單位,上海交大芳香植物研發中心姚雷教授解釋說,這種小分子化合物也恰恰是精油提取過程中大量損失的物質。『這就是芳香植物對某些人來說,效果遠遠好於精油的原因。』而這些小分子更容易透過鼻腔黏膜,迅速達到神經末梢,並傳到中樞神經直至大腦的特殊部位,指揮調節機制,產生某些人體缺少的物質,從而改善人體機能。
比如,抑郁癥和失眠癥患者的血液中復合胺的含量偏低,而薰衣草正是通過加速這種物質的分泌來緩和情緒和誘導睡眠。
聞香不能取代藥物治療
『原來根本不知道植物有這樣的效果。和吃藥相比,聞植物香味沒有副作用,而且實驗一旦成功,對醫學和人類都有很大貢獻,所以我們願意參與實驗。』志願者丁冠妹說。『需要注意的是,聞香從客觀上說只能起到輔助作用,而不能取代治療。』有關專家強調說。
此外,芳香植物產生的香氣有多少,會產生什麼效果等指標,還有待於進一步量化研究。對於人們關心的『能否利用芳香植物減肥』等等問題,都要等待實驗結果。值得期待的是,該實驗如果成功,對於醫院、養老院等機構都有推廣價值。
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