我國發布了首份控煙報告，指出近半數人遭受被動吸菸之害，每年死於被動吸菸的人數超過10萬，呼籲中國人向被動吸菸現象說“不”。世界衛生組織駐華代表貝漢衛博士則發言說：“菸草相關疾病每年在中國約造成100萬人死亡；如果吸菸率保持不變，到2020年，這一數字將增加到每年220萬人。”
我國現有吸菸者3.5億，居世界各國之首，且年增300萬。吸菸危害健康，這是常識；戒菸不是易事，這是現實；始吸非常簡單，這是危險。1976年，前捷克斯洛伐克發行了世界上第一枚戒菸郵票，圖案就是一男一女正在吸菸，嫋嫋青煙繚繞，兩人頭頂上有個骷髏頭。
今年“世界無煙日”的主題是“創建無煙環境”；口號爲“創建無煙環境，構建和諧社會”。吸菸當然會污損客觀環境，杭州首次對公共場所吸二手菸調查表明：近六成人每天被動吸菸。所以從本質上說，吸菸是害己又害人的。
吸菸從一定意義上說也是“環境”的產物。很簡單的一個環境條件，就能讓一個人開始吸菸：苦惱要吸菸，寫作要吸菸，業務推銷要吸菸……環境條件也是一個人持續吸菸的理由，至少是心理理由。至於吸“二手菸”的環境更容易讓一個人開始吸菸。
吸菸的低齡化和女性化，是可怕的趨勢，危害更甚。19歲，正是我國吸菸人羣開始吸菸的平均年齡。吸菸羣體不僅向年輕化發展，而且朝女性化擴張。我國成年人中，已有超過4%的女性吸菸。世界衛生組織數據顯示，大約23%的俄羅斯女性、28%的英國女性吸菸。
創建無煙環境，是一個很高的目標，更是文明社會的要求。在歐洲，確實見不到有人在禁菸區吸菸的。在公共場所處處都要禁菸，吸菸是很困難的事，更是很羞恥的事——害己又害人，能不羞恥嗎？持之以恆人們就養成了在公共場合不吸菸的習慣。用一種習慣抵禦另一種習慣，這是好辦法。
我國對公共場所吸菸的管制實在太寬鬆了，至今還沒有一部專門針對公共場所禁止吸菸的法律法規，有關規定多是出現在相關法律法規中，所以公共場所禁止吸菸的要求幾乎形同虛設。要創建無煙環境，那麼吸菸環境急需收緊。從現實出發，除了強化法規之外，我們應在公共場合設立更多更完善的禁菸區。
對於“菸民”來說，許多人在戒與戒不掉之間苦惱徘徊。社會性的科學戒菸、醫學戒菸，已日顯迫切。人體內本來有“快樂荷爾蒙”——內啡肽的分泌，尼古丁來了就替代了它並抑制了它，所以不吸菸、沒有了尼古丁就難受。於是，國內外科學家就致力於研究如何激活內啡肽，從而發明了光灸療法，將激光技術與傳統中醫鍼灸相結合，以激活人體自身內啡肽的正常分泌。世界上許多人已通過這種新方式成功放棄了吸菸。
然而，戒菸是不能全然依賴客觀條件的。社會的事，首先是個人的事，問題在於“是否想透”——許多人對“瀟灑吸菸”想得很透，對“如何戒菸”沒想明白。知否，簡衣素食者聖雄甘地，其快樂幸福生活的訣竅是3個字——樂於棄。 |
