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北京中科榮軍國際醫學研究院專家指出:老年人癲癇患者因爲身有疾患,性格常常過於敏感,多疑,思想也開始變得極端、甚至愚昧。他們總覺得自己對於家庭、對於子女是一種累贅,是一個巨大的包袱。他們從心底裏覺得自己很沒用,不能再爲家庭做任何事情,覺得生活是一種折磨,一種煎熬。那麼,如何對老年人癲癇的心理進行調養,保持良好的心態呢?
北京中科榮軍國際醫學研究院的專家介紹老年人癲癇的心理調養方法有:
一、老年人癲癇患者自身應保持好良好的精神狀態,要十分注重自我調節
第一:如果很難控制自己的感情,擔心這些場合會引起不良精神刺激,成爲發作誘因,就應該儘量避免接觸容易引起自己情緒波動的事情,遠離能夠激發自己情感的場所,調節自己的精神和心態。
第二:注意在特定的環境中,穩定自己的情緒,控制好自己的情感,保持心境自然、心平氣和,看電視時,特別注意不因劇情的變化而情緒波動過大。
第三:注意豐富自己的生活,對生活多一些興趣,多一些室外活動和人際交往。
第四:避免少看或不看電視,每次看電視的時間不能超過一個小時,不要整天把自己關在家裏,應多出去走動走動。最後,提高心理素質和自我修養,給自己創造輕鬆愉快的精神環境。
二、作爲子女,家有老年癲癇患者,應儘量多陪在他們的身邊,照顧他們的飲食起居
老年人癲癇患者平時在生活要有規律,要養成良好的生活習慣,同時保證良好的睡眠,避免過度勞累,着涼和發熱等。在飲食方面,忌食生冷、辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜和水果。如果是症狀比較輕的老年人癲癇患者,可以多出去活動活動,或可以參加一些文娛活動,以保持良好的心態,積極樂觀地面對生活。
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