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防患於未然一直是一種很好的預防疾病或者壞事情發生的方法,那前列腺炎要如何預防纔好呢?
專家說,前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。它所分泌的前列腺液,是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣,也會生病,最常見的是慢性前列腺炎。臨牀發現,25%~50%的男性遭受過此病的困擾。要想保護好前列腺,男性必須注意以下問題:
一、檢查包皮是否過長,過長者要及早做包皮環切手術,防止細菌藏匿並經尿道逆行進入前列腺。
二、及時清除身體其他部位的慢性感染病竈,防止細菌從血液進入前列腺。
三、養成及時排尿的習慣,因爲憋尿可使尿液反流進入前列腺。
四、不久坐和長時間騎自行車,以免前列腺血流不暢。
五、養成良好的生活習慣,不吸菸、少飲酒。
另外還有一首“八多八少”的歌謠:少煙多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少鹽多醋,少怒多笑,少藥多練,少車多步。
希望可以給您帶來一定的幫助,最後祝您身體健康,生活幸福。
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