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即使是需要進行手術的疾病,其治療的過程也是短暫的,在治療之外,日常的飲食,護理,保健都應當引起大家的重視。白癜風的治療主要以藥物爲主,在藥物以外,患者在意的就是自己的飲食與保健了。這裏我們就給您提供幾點白癜風保健常識。
白癜風的保健要注意什麼?如下所述:
一、調攝精神,穩定情緒
1、保持開朗豁達的胸懷,避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。
2、建立良好的起居規律,避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。
3、勞逸結合,避免過度勞累。
二、調整飲食,合理禁忌
1、多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆製品、黑芝麻、動物肝臟等。
2、絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者,屢見不鮮。常見一些患者,因不能嚴格戒酒或海味、雖經長時間治療,但病情仍不能得以控制。
3、避免維生素C的過量攝入,不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。
4、不可過食辛辣等刺激性食物。
5、兒童應改變偏食習慣。
三、保護皮膚、免受損傷
1、衣服宜寬大適身,尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜鬆。臨牀上,乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑,常因局部受壓迫所致。內衣、內褲儘可能純棉製品,不可穿用化纖之類。
2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。
3、避免接觸酚及酚類化合物,如氫醌單苯醚(取代酚的一種),被用做橡膠的抗氧化劑,經常接觸橡膠製品如橡膠手套,橡膠鞋帶等,常引起局部脫色而出現白斑,而且在遠隔部位也發生白斑損害。以氫醌單苯醚爲主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。
此外,常接觸汽油、油漆、瀝青等,也易引發白癜風病。
4、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅遊、出差,而誘發或致白癜風復發。
5、有溼診、皮炎、蟲咬症等皮膚病時應及早治療。
6、進行期患者不可用強烈刺激性外用藥,亦不可照射紫外線。
希望我們爲您整合的關於白癜風保健的信息能夠幫助您意識到白癜風保健的重要性,在以後的日常生活中加以重視。
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