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銀屑病的治療主張內外兼治,在內調節身體機制,改善體內的環境,促進血液循環;在外要減輕牛皮癬的表皮症狀,淡化斑跡。內治除了要服用一系列治療銀屑病的藥物之外,還要注意日常的飲食,瞭解銀屑病患者吃什麼好。
近年來越來越提倡吃雜糧,不僅對人的身體有好處,還可以幫助調節內分泌,還有駐顏的功效。所以銀屑病的飲食選擇也要注意在副食雜糧上的選擇。
糙米:在這種米的外層祖師中含有豐富的營養,其中的維他命、礦物質與膳食纖維比百米的含量更多。糙米中豐富的纖維,具有吸水、吸脂作用,能潤腸利便,有助於銀屑病患者排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法。此外,糙米還有提高人體免疫功能,促進血液循環,消除沮喪煩躁的情緒,降低血糖,預防心血管疾病等功效。
紅豆:在紅豆中含有的一些纖維物質,及對人體有幫助的營養元素鉀。此兩種成分均可將膽固醇及鹽分對身體不必要的成分排泄出體外,因此被視爲具有解毒的效果。紅豆可增加銀屑病患者的腸胃蠕動,減少便祕,促進排尿。銀屑病患者常吃紅豆粥有健脾胃、利水溼的作用。
小米:這種米沒有任何的麩質,對人的腸道壁沒有刺激作用,屬於比較溫和的纖維質,容易被消化,因此適合銀屑病患者搭配其他食物食用。小米粥很適合排毒,營養豐富,也有助於美白。小米因富含維生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生瘡的功效,能減輕銀屑病的表面症狀。
飲食治療銀屑病只能夠起到輔助治療的作用,但是卻也是不可大意的。銀屑病在治療時,如果可以配合一些食物療法來調整人體的內環境,從而提高人體防病抗病的能力,這對銀屑病的康復很重要。
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