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牛皮癬是一種慢性的皮膚病,鑑於目前還沒有一種特效療法,所以預防就顯得尤爲重要,而且預防做得好,對於牛皮癬的復發也有很好的控制作用。對於牛皮癬的預防應該注意以下三點:
1.千萬不要亂吃藥,以防嚴重後果:有80%以上的患者都有因治療不當而導致病情加重的經歷,患者應該儘量多學一點有關牛皮癬的知識,小心上當。
2.消除緊張因素、學會自我放鬆:緊張、急躁、恐懼、憤怒等心理因素,肯定給病情帶來負面影響,要學習自我調節的方法,胸懷豁達,樹立與疾病作鬥爭的決心與信心。還要保持和周圍人羣的良好關係,不要因病而消沉孤僻。
3.尋找自己發病的規律、積極預防:由於牛皮癬病發病的不確定性,影響每個人的發病情況是不同的,應該找出自己的薄弱環節並加以注意。
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