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每年秋冬都是皮膚病高發的階段,尤其是牛皮癬秋冬季的複發率更是顯著增高。牛皮癬是一種受情緒、季節、飲食等因素影響較大、容易復發的疾病,最好能夠在季節變化時注意保養,控制復發。
由於牛皮癬的發病年齡以青壯年居多。其中15~45歲發病者佔80%左右。這樣一來,病程會比較久,需要管理的時間也比較長。只要患者採用正確的治療方法,儘量避免使用皮質激素類和抗腫瘤類藥物控制,往往可獲得較好的療效,甚至痊癒。
管住嘴巴——下面食物不宜吃
1.蔬菜類:如生薑、香菜、大頭菜、香椿、尖椒等。
2.肉食類:如牛羊肉、狗肉、雞鴨肉、各類海鮮都最好不吃,豬瘦肉、雞蛋、牛奶可以吃。
3.調料類:大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調料、方便麪調料等。
4.各種酒類(包括白酒、啤酒、葡萄酒)
5.注意不要經常在飯店吃飯!因爲飯店爲了追求口味,通常調料重。 6.忌喝茶水、綠豆湯。
照顧細節——下列問題要關注
1.溶血性鏈球菌感染會誘發本病,所以要儘可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。一旦發生應積極對症治療。有些孩子會因扁桃腺化膿而造成本病反覆發作。這類患者建議行扁桃腺摘除術。
2.避免過於疲勞,注意休息,消除精神緊張。
3.居住條件要乾爽、通風、洗澡方便。
4.在日常用藥中,抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發或加重病情,儘量避免使用。
5.內分泌變化、妊娠均可誘發本病並使其加重。
6.皮膚乾燥嚴重時可塗一些溫和的身體乳液,減少皮屑脫落,心理上會覺得舒服一點。
7.清洗患處時,動作要輕揉,不要強行剝離皮屑,以免造成局部感染,如紅、腫、熱、痛,影響治療,使病程延長。
8.牛皮癬臨牀痊癒後,皮膚免疫功能、微循環、新陳代謝並沒有完全恢復正常,一般需要大約2年後才能完全復原。
所以在外表皮損完全消退後,應再繼續服藥23個月進行鞏固治療,以免復發。
一個建議——淋浴最好每週一次,不要泡熱水澡。
一處關鍵:重視心理調節
由於牛皮癬患者皮膚上鱗屑樣病變,很容易讓別人迴避,病人會承受極大的心理壓力。所以要加強心理指導,提高病人生活質量,作爲病人應多瞭解一些相關常識,經常和醫生、病友談一談自己的問題,儘量放鬆自己。
重點提醒:慎用下列控制性藥物:激素類、抗腫瘤類藥物能在一定階段和程度控制牛皮癬,但是它們抑制了皮膚的免疫力,長期看預後不好。
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